Les produits qui restaurent les cellules du corps

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Nous vivons à l'ère des nouvelles technologies, qui, en plus de tout le temps augmente le niveau de confort, beaucoup de menaces pour notre santé. Le stress, le bruit, la pollution de l'air, le sol et l'eau - tous ces facteurs ne peuvent exercer une influence sur notre corps. De plus, les changements se produisent au niveau cellulaire. Comment prendre soin de votre corps de façon à réduire les conséquences désagréables de la vie urbaine au minimum?

Bien sûr, nous pouvons le faire grâce à des médicaments. Mais, avouons-le, personne ne veut boire le médicament jusqu'à ce qu'ils aient un besoin sérieux. La raison en est claire: si nous ne finissons pas farcir votre corps avec des produits chimiques de divers degrés de nuisibilité, nous vous apporter plus de mal que de bien. Il se trouve qu'il ya des aliments qui peuvent aider votre système immunitaire et le corps dans son ensemble est plus facile de faire face aux difficultés de la vie moderne. La sélection de ceux qui peuvent être facilement disponibles dans nos supermarchés, nous présentons 7 produits qui peuvent aider votre rétablissement mieux que les médicaments pharmaceutiques.

1) melon cantaloup

La façon la plus naturelle pour traiter les toxines. Il contient bêta-carotène et phytochimiques qui contribuent à la production des globules blancs et d'améliorer l'immunité.

2) Origan

Origan contient un grand nombre de substances qui aident à résister aux maladies gastriques et favoriser le rétablissement rapide de la maladie.

3) Prunes

La quantité énorme d'antioxydants contenus dans ce fruit, renforce le système immunitaire. Entre autres, la consommation de prunes réduit le risque de tumeurs et de ralentir leur croissance.

4) Le sel de mer

L'utilisation de sel de mer aide le corps à réguler l'équilibre acido-basique. Les substances contenues dans le sel de mer, permet de retirer l'excès d'acide à partir de l'organisme par l'urine.

5) Tefe

En parlant de la restauration du cellulaire, Tefe (un type de plantes de céréales) est le mieux adapté pour ce rôle. Nutriments et éléments inclus dans sa composition, promouvoir la croissance de nouvelles cellules et de restauration endommagé.

6) Algues Wakame

En raison de la grande popularité de la cuisine japonaise et chinoise, ce produit exotique peut maintenant être facilement trouvé non seulement dans les restaurants de spécialités, mais aussi dans les grands supermarchés russes. Dans cette espèce d'algues contiennent fucoxanthine, ce qui empêche la croissance des cellules graisseuses.

7) du riz sauvage

Le riz sauvage (à ne pas confondre avec le brun) - l'un des types de riz les plus utiles. Il contient des substances qui favorisent la production de collagène et leucocytaire - substance participant aux processus de récupération des cellules des tissus du corps et des organes et des vaisseaux.

Si cette liste semblera insuffisante, vous pouvez compléter votre alimentation aussi Plantanami (type de banane, qui est généralement pas utilisé sous sa forme brute), rocou (une plante qui est souvent utilisé comme un colorant naturel) et corossol (fruit de plus en plus dans les pays du Sud), bien que en Russie, ils obtiennent, il est possible à moins que par Internet.