Journaliste en direct toutes les semaines sous le régime de certaines personnes remarquables

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Les journalistes Vice Morganc Julian (Julian Morgans) ont décidé de dormir pendant deux heures par jour pendant une semaine pour avoir le temps de faire plus en une journée. Beaucoup de gens célèbres ont vécu dans ce mode: Nikola Tesla et Leonardo da Vinci ont dormi plus de deux heures de Margaret Thatcher ont dormi environ quatre heures.

histoires de réussite de ces personnes et a incité le journaliste à expérimenter avec le sommeil polyphasique. Ce mode implique que vous ne dormez pas un certain nombre d'heures de la nuit, et moins d'heures, mais plusieurs fois par jour. Il a duré une semaine, mais avec émotion, il se sentait écrasé, et à la fin de la semaine, même malade.

Jour 1.

Tout allait bien au début. Morganc a enregistré un calendrier selon lequel il fait une pause pour dormir six fois pendant 20 minutes toutes les 3 heures et 40 minutes et mettre le lit dans la salle de montage.

Les difficultés ont commencé quand le matin Morganc se réveilla, et tout autour il y avait le silence. Il est allé au bureau, où il a trouvé une ardoise vierge, et a écrit une liste de choses à faire pour la semaine: pour faire face aux impôts, pour acheter des chaussettes, pour équiper un potager, d'ajouter un livre qui était couché inachevé. « En général, la première nuit était pas particulièrement difficile, mais il était déprimant, » - dit Julian.

Jour 2.

Le deuxième jour Morganc a décidé de consulter le Charlotte ELETT, qui travaille en tant que concepteur de jeux vidéo. Elle a de nombreuses années de sommeil polyphasique pratique. Julian a déclaré que le premier jour se sentait émotionnellement épuisé, mais Charlotte le rassura: « Au cours des deux premières semaines, vous vous sentirez comme un zombie. Vous aurez une condition où vous ne pouvez pas me expliquer pourquoi vous le faites. Ensuite, l'alarme disparaîtra et que vous ne comprenez pas où tout cela vient. S'il y a quelque chose à travailler, puis cesser de se préoccuper de la fatigue. Vous sentez que vous pouvez suivre tout, et votre esprit devient plus clair, il y aura plus de temps ".

Jour 3.

Les jours ont commencé à se fondre dans une longue journée grise. En Morganca tête a commencé à venir pensées philosophiques sur le sens des questions de la vie. Il a commencé à se comparer avec le chat du voisin que rien dans la vie que vous ne voulez pas atteindre. «C'est parce qu'elle ne pense pas à la mort? Parce que l'ambition et la peur de la mort me enchevêtrés, « - dit Morganc. « Il est pour cette raison que je trouve l'idée d'essayer de se calmer, et essayer de faire quelque chose. »

Le troisième jour, Julien compris les impôts et les cotisations de retraite, la maison propre, téléphona parents ont acheté de nouvelles chaussettes et a continué à écrire un livre - trois mille mots par jour.

Jour 4.

Julian avait beaucoup de temps à lire, et il se tourna vers des livres sur le sommeil polyphasique. Il a dit qu'après 3-5 jours du corps humain est reconstruit au nouveau régime, la personne tombe immédiatement endormie et se réveille reposé. Mais des changements positifs dans Julian vous de ne pas remarquer.

« Ce fut le quatrième jour, j'ai perdu mon appétit, je me sentais toujours froid. Je me sentais fragile, tous les contacts sociaux me ont été données très difficile. Quand mon téléphone a sonné, je n'ai pas répondu. Si un barista dans un café en essayant d'avoir une conversation avec moi, je me suis excusé et je suis allée attendre dans la rue ".

Jours 5 et 6.

En dépit du fait que l'expérience a été donnée au journaliste très au sérieux, il est habitué à l'horaire. Dans l'après-midi, il était au travail, puis retour à la maison, on a dîné, en travaillant sur un livre, et la nuit pour l'exercice et un jardin potager. « La chose la plus difficile - quand on n'a rien à attendre. La vie sans un rêve - c'est comme la vie sans freins. Si le travail a eu une mauvaise journée, puis la nuit mieux ne pas être. Tout devient un grand cycle de monotone. Le soleil se lève, et il y a des gens. Le soleil se couche, et les gens disparaissent. Et donc tout le temps ".

Jour 7.

Le septième jour Morganc malade. Il a commencé à tousser, des vertiges. Julian juste allé au lit et dormait pendant 48 heures d'affilée. Quelques jours plus tard, Julien se sentait mieux et même pensé à répéter l'expérience, mais a abandonné l'idée. L'expérience a été donnée difficile pour lui, mais il ne regrettait pas: les sept jours sont devenus quelque chose de nouveau dans sa routine quotidienne. En outre, il refit la moitié des choses sur la liste et a déménagé dans l'écriture d'un livre.