8 situations dans lesquelles un voyage au psychologue mieux qu'une conversation avec un ami

Très bien, si vous avez un ami avec qui vous vous sentez à l'aise et peut lui faire confiance avec tous mes secrets. Discutez avec un de vos proches peut vous donner la force nécessaire et la motivation, mais dans certaines situations devrait chercher l'aide professionnelle. Nous avons recueilli quelques situations où leurs problèmes ne devraient pas dire à un ami proche et conseiller.

1. Êtes-vous condamner peur

Si vous craignez que votre conversation avec un ami peut se transformer en une conviction, vous devez vous rappeler que cette conversation - votre territoire total dans lequel il a le droit de répondre à la parole comme il l'entend. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez lui faire confiance plus leurs secrets, mais d'attendre 100% adoption de égocentriques.

Parler avec un psychologue privé de l'intimité qui est présent dans un dialogue personnel. Son mandat ne comprend pas projeter sur vous leurs sentiments et de travailler avec leurs réactions. Le soutien professionnel est destiné à vous aider à parler de ce dommage d'admettre à moi-même et de vous donner les connaissances et les outils qui peuvent vous aider à faire face au problème.

2. Après la conversation que vous sentez pire

Comme dans le problème précédent, votre ami n'est pas responsable de la façon dont vous vous sentirez après une conversation. Même son désir sincère de vous aider et donner des conseils de l'expérience de la vie peut se transformer en un nouveau traumatisme pour vous. Le fait que votre ami ont été spécialement formés pour aider les gens dans des situations difficiles, et il est probable, ne sait pas comment répondre ou quoi dire.

psychologue professionnel vous poser les bonnes questions et vous aider à trouver les ressources intérieures pour surmonter les difficultés. Voilà pourquoi le plus souvent après avoir parlé avec un peuple thérapeute viennent les idées et sentir la liberté d'inspiration et émotionnelle.

3. Vous parlez constamment de la même

Le fait que depuis longtemps vous discuterez le même problème - un signe certain que les progrès dans votre état et ne le sera jamais. Cela se produit lorsque nous ne réalisons pas jusqu'à la fin, quel genre de but de poursuivre, demander à des amis de nous écouter. Si vous avez juste besoin de soulager l'âme, puis une paire de conversations généralement suffisantes. Si vous attendez que la situation va changer, il est préférable de supprimer l'ami responsable de sauver votre vie et se tourner vers un psychologue.

4. Chaque réunion vous plaignez de votre

L'un des avantages bonus amitié - une occasion d'obtenir un soutien émotionnel. Mais si toutes vos conversations sont réduites à une discussion de vos problèmes, il vaut la peine de vous demander si vous n'utilisez pas votre ami en tant que psychologue gratuit. Il est injuste d'attendre que la relation va continuer à écouter vos plaintes, sans obtenir de émotions positives. Se référant à la psychologue, non seulement vous serez en mesure de mieux se comprendre, mais aussi sauver votre amitié, parce que - comme toute relation - est une rue à double sens.

5. Vous relation gênant lorsqu'ils sont engagés

La colère en raison de l'incapacité d'obtenir le soutien d'un être cher - tout à fait normal. Mais si vous vous demandez ce qui est derrière, vous verrez que la charge de ses responsabilités sur épaula celui qui a sa propre vie et de soins. Il est préférable de rediriger la rage dans la direction productive - à venir à la session d'un psychologue et de travailler à travers leurs préoccupations.

6. Il a assez des problèmes

Attendez, cet ami sera prêt à vous écouter - il est très important pour la relation, mais si vous ne prenez pas en compte les circonstances et ce n'est pas intéressé par ses problèmes, en réponse, cela signifie que le besoin de parler à votre devenir égoïste. Dans ce cas, il est préférable de demander de l'aide professionnelle pour retrouver l'habileté à compter sur eux-mêmes et ne pas utiliser la petite amie de levier, mettre en péril votre relation.

7. Il ne suffit pas pour vous soutenir

Pour se rendre compte que vous ne suffit pas de parler - un moment important de la transition dans la résolution de vos problèmes. Dans cette situation, il convient de rappeler que votre ami n'est pas un spécialiste en traumatologie et tout simplement pas physiquement en mesure de vous soutenir. Cela ne signifie pas que votre amitié a changé la qualité - juste le temps est venu d'admettre que vous avez besoin d'aide professionnelle.

Randonnée à un psychologue - est la capacité d'aller au-delà de la conversation quotidienne et trouver en eux-mêmes la profondeur dont vous ne connaissez pas. Mais les découvertes sur eux-mêmes doivent partager avec un ami.

8. Pensez-vous que vous pouvez vous blesser

Les pensées obsédantes de vous faire mal - un drapeau rouge qui dit que vous avez besoin d'aide professionnelle. Parlez de comportement destructeur peut effrayer vos amis, et leur indignation et les interdictions de penser à des choses comme ça dans votre adresse ne sera pas aider.

Le psychologue, d'autre part, sait comment rediriger vos émotions et ce qu'il faut faire pour sortir de la crise.