Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

mot populaire « snorkelling » parmi les amateurs de sports nautiques. En même ceux qui sont « pas », il évoque des émotions différentes - de la simple curiosité aux associations avec Moomintroll (été là Snork dans le roman de Tove Jansson). Peut-être que nous devrions enfin comprendre ce que cette bête inconnue.

Que snorkling

Le mot « plongée libre » dans la langue russe vient de l'anglais, qui à son tour avait emprunté aux Allemands. En Allemagne Schnorchel ( "tuba") fait référence à un tube respiratoire, Snorkeling au Royaume-Uni ( "snorkelling") - la plongée en apnée. En Russie, le droit de parler comme la plongée en apnée et la plongée en apnée, comme le mot signifie la forme d'immersion avec un équipement spécial qui vous permet de voir de première main la beauté du monde sous-marin et ses habitants.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

En fonction de la profondeur des sous-espèces isolées de tuba d'immersion tels que skindayving (soins à une grande profondeur). Plongée en apnée ne fournit pas en immersion assez grande échelle pour rester à plat sur l'eau et baissa la tête sous l'eau. C'est pourquoi la plongée en apnée est considéré comme abordable pour les personnes de différents groupes d'âge et les niveaux du sport.

plongée sous-marine avec tuba: la différence

La première question qui se pose lors de la lecture de la définition de la plongée en apnée - quelle est la différence entre lui et la plongée (de l'anglais plongée - « plongée »)? Il est simple. Comme nous l'avons mentionné plus haut, la plongée en apnée ne nécessite pas la personne plongée profonde, le corps peut rester sur la surface de l'eau, de voir le monde des habitants sous l'eau, il ne peut pas nuire. La plongée est suppose que le plus grand soin de l'eau. Plongée en apnée accessible financièrement, la plongée nécessite un équipement coûteux. Snorkeling pas limité ventilateur observations sous-marines dans le temps, la durée de plongée dépend de la quantité d'air dans le cylindre.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

Une autre, peut-être, la distinction importante entre ces deux types de recherche sous-marine - licence de plongée est nécessaire, la plongée en apnée disponibles et juste. Ce type de navigation, en passant, est non seulement un sport, mais aussi du divertissement - qui ne sont pas sur la plongée. Et avec l'aide de sauveteurs travaillent sur l'eau. C'est ce que la plongée en apnée!

Que dois-je être en mesure de

Malgré le fait que la plongée en apnée tout est accessible à tout le monde, quelques connaissances de base et les compétences d'une personne devrait avoir. Juste comme ça, avec la baie patauge, plongée avec tuba ne vous voulez faire - il est encore un projet plutôt risqué.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

Ainsi, afin d'essayer à la plongée en apnée, vous devez être en mesure de tenir bien sur l'eau - et c'est la première exigence. Avec le manque de personnes de confiance peut simplement se noyer. Les experts recommandent que avant de vous engager dans la plongée en apnée, en train de flotter au moins quinze minutes. compétences de base en natation à l'abdomen et le dos - aussi une bonne chose. Il est également important d'apprendre comment utiliser le pré tube pour respirer ou à haut risque de suffocation. Vous devez être confiant dans leur capacité à retenir leur souffle pendant plus d'une minute.

Il est extrêmement important aussi à l'avance pour vous habituer à l'équipement pour la plongée en apnée, s'y habituer et à lui-même en elle, apprendre à nager avec tout cet équipement. Ne peut alors passer directement à la formation.

Que dois-je pratiquer la plongée en apnée

Alors, quelle est la plongée en apnée - est compréhensible. Et qu'est-ce que vous avez besoin de traiter avec eux? En fait, pas tant. Attributs obligatoires seulement deux - un masque de plongée sous-marine et tuba. Aussi « de rechange » (il faut pas tout, pas toujours et pas partout) sont des éléments palmes et une combinaison ou un gilet de sauvetage.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

snorkellers déjà connu (soi-disant ceux qui se livrent à ce sport) peuvent être submergées et sans équipement, que dans des verres spéciaux natation. Mais pour cela, il est nécessaire d'avoir confiance en leurs capacités et les capacités des poumons. Et, bien sûr, une plongée ne fournit pas de soins à une plus grande profondeur.

Comment choisir le bon masque

Paramount, l'élément le plus important de la plongée en apnée - masque de plongée. Main, sur ce qu'il faut rechercher quand il est sélectionné - la taille appropriée. Cela signifie qu'il ne doit pas fuir. Découvrez ce simple: vous devez appliquer un masque sur le visage, le nez pour respirer fortement et arrêter de garder attribut. Si le masque est tombé - pas la taille, si on les laisse « assis » sur le visage - il est ce que vous avez besoin. Devrait choisir un masque et sans vannes - dans ce cas, il ne veut tout simplement pas avoir lieu. Il est également recommandé de choisir le type d'équipement avec un ou deux volets, l'espace de présence Yc podmasochnogo et garantir assez bon angle de vision. Il est important de prêter attention au verre si elles portent le marquage T ou S, ce qui signifie qu'ils sont endurcis et fixer le masque.

Silicone sur le masque pour la prise d'air peut être transparent, coloré ou noir. Tout le monde est libre de choisir pour l'âme, mais nous devons nous rappeler que la meilleure évaluation sera avec du silicone transparent. Cependant, en même temps, il fusille plus que d'autres. Les débutants sont invités à arrêter sur cette variante.

Un point important: si l'avenir Snorkelers des problèmes de vision, il ne sera pas un obstacle. Il y a des masques spéciaux pour la plongée, où au lieu des fenêtres en verre habituelles peuvent être placés avec dioptries. Ce temps est nécessaire de préciser à l'avance.

Avant de mettre un masque pour la première fois, il doit être traité - pour essuyer l'intérieur, de sorte que l'eau ne brouillard pas. En solde, il existe des fonds spéciaux à cette fin, mais ils coûtent de l'argent, donc voulant sauver peut faire juste la salive, puis rincer à l'eau.

Le tuba de tube à

Snorkel pour les sessions avec tuba et doivent ensuite rester sous l'eau aussi longtemps que possible. Il convient de garder à l'esprit que sa longueur est généralement pas plus de trente ou quarante centimètres, qui est, cela ne signifie pas une plongée profonde. Cependant, la natation avec elle à la surface est très facile et confortable pour respirer.

Le choix d'un tube pour la plongée, vous devez faire attention à la présence de la valve inférieure - il est plus facile de nettoyer le tube. Il est également important de choisir le bon diamètre - plus il est grand, plus il est facile de respirer, mais il est plus difficile à nettoyer, et l'attribut de l'eau. Conseillé de ne pas prendre le tube avec un diamètre de plus de deux centimètres et demi. Il est également important et l'emplacement de l'embout buccal - il doit être libre d'être placé dans la bouche d'une manière qui n'avait pas de mordre, en outre, il ne devrait pas être difficile. Tube Fit pour la navigation peut être laissé même si le droit, mais il faut se rappeler que plus raccordent il ne devrait pas être aux oreilles, et de faire face. Le choix de ce type d'équipement devrait l'essayer et voir si l'emplacement est pratique. Respirez dans le tube pour la natation devrait être profondément, régulièrement et soigneusement, sinon il y a un risque d'eau qui pénètre dans les poumons.

La sélection d'ailettes

Fins - pas un élément obligatoire, mais ils peuvent être plus facilement submergées. Ils vous permettent de manœuvrer et de réduire le temps et l'effort de plonger et flottant, de sorte que les novices snorkelers, peut-être, ne peut pas faire sans eux.

Le choix des ailettes, doit d'abord faire attention à la façon dont ils sont assis confortablement à pied. Ils doivent porter sur les pieds nus, ils doivent être légers, pas trop long, pas rigide et rigide. Il y a des nageoires avec des bottes, si vous sélectionnez cette option, vous devez regarder si le montage pratique, si elle est faible.

Le meilleur choix sera ailettes en plastique et en caoutchouc - ils sont le plus de lumière. Mais ils porté seulement en profondeur, et de l'avoir marcher pieds nus, qui se heurte à divers dangers. Fins peuvent être chaussés de chaussures sur la plage, mais ils sont certainement plus cher et plus lourd.

Il est important de se rappeler que si l'immersion se produit à l'endroit où beaucoup d'algues et de boue différentes, nageoires peuvent aider et ne servent pas un obstacle. Par conséquent, faire de la plongée avec tuba palmes devraient choisir avec soin leur zone d'observation sous-marine.

La combinaison correcte

Veste de combinaison néoprène ou la vie - une chose qui n'a pas besoin toujours. Il est nécessaire que si le futur flotteur peut snorkelers pas tout à fait (bien que dans ce cas, vous avez besoin de deux cents fois penser avant même de commencer une procédure similaire). Le matériau à partir duquel le costume est fait, empêche d'amortissement et détient la personne à la surface. En même temps de plonger dans beaucoup plus problématique que sans elle. Aussi nous avons besoin d'un certain type de vêtements lorsque les caractéristiques de température. L'eau froide est préférable de porter un néoprène long combinaison. Et voici en lycra, il protégera du soleil et de le rendre plus facile de rester l'eau chaude. Dans ce dernier cas, une longue robe à porter ne ont pas besoin - de vendre des ensembles de chemises et une culotte.

Remplacer combinaison de plongée et gilet de sauvetage peut - bien sûr que vous ne comptez pas la plongée. Il rendra votre séjour plus confortable dans l'eau. En plus, vous pouvez acheter des bracelets spéciaux et des bracelets sur ses pieds. Vest, comme, en effet, et une combinaison de plongée, se dégonfle facilement et gonfle.

Sport tuba Équipement

Quelle est la plongée en apnée et ce qui est nécessaire pour lui maintenant clair. Il reste plus à savoir comment commencer à pratiquer cette activité passionnante.

La première phase - un masque. Ensuite, il est nécessaire de fixer le récepteur et régler sa hauteur. Fins mettre le moins (important: si vous utilisez une combinaison de plongée, le premier à mettre son nom, avant le masque). Entrez dans l'eau avec palmes devrait être en arrière mouvement doit être propre, lisse - sinon il ne restera pas près des snorkelers seul habitant sous l'eau et la montre est non seulement pour tout le monde.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

L'eau doit se détendre immédiatement au maximum, de se coucher sur l'eau et la respiration profonde, douce et silencieuse. Les pieds ne doivent pas se complaire dans l'eau, en les déplaçant d'être lentement et uniformément à partir des hanches. Les mains doivent être conservés le long du corps, ne pas essayer d'aider leurs pieds. Plongeant la tête dans l'eau, vous devez prendre une grande respiration, mordent bien le tube de l'embout buccal, baissa la tête et expirez. Il suffit de se sentir fatigué, devrait se calmer et se détendre, le masque ne doit pas être enlevé en même temps. Émergents à la surface, assurez-vous de se rappeler de souffler l'eau du tube - il est nécessaire de faire deux ou trois tubes expiratoire fort.

: Snorkeling conseils

  1. Après l'immersion tout le matériel utilisé doit être soigneusement rincé à l'eau douce.
  2. et tuba nager ne doit pas être laissé exposé à la lumière du soleil directe.
  3. devraient utiliser un écran solaire, ne pas brûler avant l'immersion.
  4. La visibilité de l'eau est déformée autour de vingt pour cent - tous semblent plus proches que c'est vraiment.
  5. Il est nécessaire de ne pas toucher les habitants sous-marins.
  6. Avant la plongée en apnée de classe, il est important d'explorer le terrain sous-marin de la région et de ses habitants.
  7. Même avec aucune expérience, ne pas plonger jamais seul - tout peut arriver. Avant la plongée, assurez-vous de parler à quelqu'un.
  8. Plongeant ensemble (trois / quatre, et ainsi de suite) et souhaitant parler, ne devrait pas être retiré à chaque fois et à nouveau de porter des vêtements. Il suffit de penser à des façons de communiquer ses signaux.
  9. Pour la photographie sous-marine, il existe des dispositifs jetables bon marché.
  10. L'eau de mer « exploitation » est mieux, de sorte que les séances de formation pour la plongée en apnée que possible, il est préférable de la mer que dans une piscine.
  11. Pour réaliser la première plongée est recommandée sous la supervision d'un entraîneur expérimenté.
  12. ​​Ne commencez pas à plonger avec une grande profondeur, mieux d'apprendre la zone près du rivage.
  13. Engagez tuba recommandé par temps calme, sans vagues, la température de l'eau et l'air dans la région de trente degrés au-dessus de zéro.
Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

L'endroit idéal pour pratiquer la plongée

Plages pour la plongée en apnée - où sont-ils? À première vue, il semblerait - à tout bord de mer. En principe, il est, mais il y a aussi parmi les placent snorkelers les plus populaires. L'un d'eux - plages de la mer Rouge et, en conséquence, les stations égyptiennes. Dans ce pays, la plongée en apnée faire mieux au printemps ou à l'automne. Plongée en apnée en Thaïlande - un autre lieu commun. Philippines, République Dominicaine, le Vietnam est également parfaitement adapté à ces fins. Au Vietnam, il est préférable de se livrer à la plongée en apnée dans les mois d'hiver - de Novembre à Avril. Snorkeling est également populaire en Tunisie et aux Maldives. Cependant, l'île est choisie pour la plupart des professionnels - il était trop mouvementé là-bas pour les nouveaux arrivants à se mêler dans de tels endroits ne devraient pas être.

Quelle est la plongée en apnée et où ils peuvent faire?

Notre monde, notre nature est pleine de mystères et de merveilles. Nous ne savons pas la moitié de la beauté étonnante qui se cachent dans les profondeurs de notre planète. la technologie de la vie moderne donne une chance au moins pour une petite touche à ces mystères. Par conséquent, la plongée avec tuba - une formidable occasion de se rapprocher de la belle nature de la Terre.