Comment investir en vous maintenant!

Les investissements ne sont pas toujours évalués en argent, l'auto-développement - est aussi une bonne contribution à notre avenir. Il y a plusieurs façons aujourd'hui de faire quelque chose qui vous aidera à long terme. Dites-nous ce que vous pouvez prendre dès maintenant pour devenir meilleur.

fait régulièrement votre travail de cerveau

Notre cerveau adapte rapidement au nouvel environnement et se habituer à la conduite du propriétaire de la même route éprouvée. Voilà pourquoi même le travail intellectuel et créatif peut se transformer en une routine mécanique.

Efforcez-vous nourrir constamment votre cerveau avec quelque chose de nouveau. Aimez-vous lire - Expérimentez avec différents thèmes et genres: roman alternant avec des détectives, la littérature scientifique et populaire. Adore série - compliquer leur point de vue, d'éteindre le doublage russe.

Pensez à ce que vous êtes intéressé, et pour en savoir plus à ce sujet - cours Arzamas Postnauki et des projets similaires en matière d'aide.

pour fixer des objectifs qui vous aideront à développer

Ce n'est pas quelque chose globale - carrière, déménagement à l'étranger. Les plans pour le prochain mois ou six mois sont importants. Ils inspirent mieux aux objectifs abstraits et de fournir une réponse à la question de savoir pourquoi vous vous levez le matin et vous allez ou non aller travailler.

Ne vous concentrez pas sur la planification et ne pas essayer de peindre tous les jours pendant des heures. Mais, si vous vous sentez qui est coincé dans votre vie, et tout semble inutile, peut-être vous n'avez pas des tâches assez motivant.

Faites votre vie extraordinaire

Vous n'embarquez pas nécessairement dans une aventure sauvage, ne pas tout à fait que d'habitude. Essayez de nouvelles choses, aller à un endroit, qui se tient habituellement, de communiquer avec des étrangers. Pour vous pousser un peu émerge de la vie quotidienne - il vous fera plus confiant et donne beaucoup d'émotions et de possibilités inhabituelles.

intuition de confiance

calcul froid est également nécessaire, mais l'intuition guideraient où la logique est impuissante. Ne laissez pas les opinions des autres ou des stéréotypes sociaux vous font même le doute. Ce sentiment de l'intestin fera clairement sur votre site si vous êtes, et dans le temps pour corriger le cours de la vie.

Pensez à l'avenir

Le cerveau humain est pas très adapté à penser à long terme, mais vous devriez en apprendre un peu. Essayez d'imaginer comment vous vous voyez dans 10-15 ans. Ou à tout âge distribuiez vous voulez créer une famille, pour devenir une mère, d'ouvrir l'entreprise.

Formé Regardez votre vie dans son ensemble va sûrement établir des priorités. La principale chose est de vous rappeler périodiquement ce que vous voulez être que l'on ne se trouve pas au mauvais endroit, pas dans le corps, et avec la mauvaise personne.

amour-propre pratique

Rechercher l'harmonie dans une relation avec vous et votre corps - l'un des meilleurs investissements que vous pouvez faire. L'amour de soi est la base de la confiance, la capacité de faire face à des revers, se entendre avec les autres et profiter de la vie. Il suffit de ne pas oublier que ce processus - l'acceptation de soi prend des années et ne se termine jamais.

Améliorer les compétences de communication

Tout ce que vous travaillez, vous vivez dans la société, de sorte que la capacité d'interagir avec les gens - une compétence qui ne se déprécier. Cultiver l'empathie, apprendre à argumenter de manière constructive, à trouver des compromis et de disposer de ses associés. Ceci est utile dans toute relation: travail, romantique, amical.

habitudes utiles Formés

Strictement adhérer à un mode de vie sain est difficile, mais il peut être loué par des médecins et des scientifiques. Mais pour acquérir au moins quelques habitudes saines, désirs tout à fait conscients. Habituez-vous aller au lit et se réveiller à peu près en même temps, manger quelques fruits par jour, se préparer à une nouvelle journée de travail avec le soir. Il y a plusieurs façons de simplifier votre vie, et en votre pouvoir pour les transformer en action sans effort habituelle.

Quel genre d'action considérez-vous comme un investissement en vous-même?