7 dessert facile qui ne prendra pas beaucoup de temps

Beaucoup d'entre nous dans le régime alimentaire est très difficile de renoncer à la farine et doux, ce qui entraîne souvent des échecs de la soirée sous forme de gâteaux et des gâteaux à la crème. Pour vous garder en forme et se débarrasser des pensées intrusives sur la mauvaise morsure, faites attention aux bonbons régime domestiques: ils peuvent facilement manger pour le petit déjeuner et le déjeuner. Je pris 7 recettes polyvalentes pour vous, ce qui est très savoureux et sain, et sont prêts en quelques minutes.

Pour accélérer la préparation de desserts et autres plats, utiliser une technique intelligente. Société REDMOND produit smart-Multivarki, gaufriers, grilles, mixeurs et appareils de cuisine qui simplifient la vie de leurs propriétaires, libérant ainsi du temps pour d'autres choses. Avec leur aide, vous pouvez préparer de délicieux desserts maison.

1. Crème catalane

crème catalane, également connu sous le nom de la crème de Saint-Joseph, est un dessert traditionnel de la cuisine espagnole. Ce dessert vous conquerra de la première bouchée, grâce à une combinaison de milieu crème fraîche et la croûte de caramel croquant. crème prêt est nécessaire de verser dans des moules et de mettre dans le réfrigérateur pendant 2 heures. Avant de servir, saupoudrer le dessert avec du sucre de canne.

Ingrédients:

4 œufs

1/2 tasse de sucre

1 cuillère à soupe de zeste d'orange

1 cuillère à soupe de sucre de coco

1 cuillère à café de l'amidon de pomme de terre

1/2 cuillère à café de cannelle

350 ml. crème 20%

150 ml. 3, 2% de lait

Préparation:

Séparer les jaunes des protéines, sodium de peau d'orange sur râpe bien. Dans récipient séparé mélanger les jaunes et le sucre, ajouter du piquant et de l'amidon. Tout en remuant, ajouter le lait et la crème, la peine de produire de la crème liquide. Versez la crème dans un bol Multivarki. Programme d'installation « bouillie de lait / desserts », puis appuyez sur le bouton « Temps de cuisson » en réglant une minuterie pendant 10 minutes, puis cliquez sur le bouton « Démarrer ». Brassé la crème jusqu'à ce qu'elle épaississe. Demande multivarku

2. Gaufrettes au chocolat

Si vous pensez que des gaufres au chocolat interdit catégoriquement pour ceux qui suivent la figure, alors vous vous trompez. gaufres alimentaires avec l'ajout de chocolat noir et de sucre de coco - grand dessert de fitness. Mangez quelques gaufres pour le petit déjeuner et vous ne serez pas penser constamment doux tout au long de la journée.

Ingrédients:

1 c. farine

100 gr. chocolat amer

100 gr. beurre

2 oeufs

2 cuillères à soupe de sucre de coco

1 cuillère à soupe de poudre de cacao

1/2 cuillère à café de sucre vanillé

sel 1/4 cuillère à café de

Préparation:

Faire fondre le chocolat et le beurre dans un bain d'eau. Dans un récipient, mélanger les oeufs, le sucre, le sel, le cacao et les ajouter au mélange d'huile de chocolat. Ensuite, ajoutez la farine et pétrir la pâte. Tournez multipekar et lui mettre quelques boules de pâte. Couvrir et laisser reposer pendant 5 minutes. vous pouvez également vous connecter à multipekaryu application mobile et de gérer à distance la cuisson.

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3. farine d'avoine smoothie cerise

Les baies frais associés à la farine d'avoine, yaourt naturel et la cannelle - une source de graisses nutritifs, des protéines, des glucides, des antioxydants et bénéfique pour notre corps. Facile à préparer un cocktail vous charger d'énergie pour toute la journée et ne pas laisser faim.

Ingrédients:

350 gr. cerises

miel 1 cuillère à soupe

4 cuillères à soupe de flocons d'avoine

1 tasse de lait

yogourt 1/2 tasse

1/4 cuillère à café de cannelle

Préparation:

Shall le lait à ébullition, les zaley flocons d'avoine et laisser infuser pendant 10 minutes. Mettre dans un mélangeur tous les ingrédients et le yogourt zaley. Smoothies en fouettant jusqu'à consistance lisse. Commander un mélangeur

4. purée de banane

purée de banane est utile pour l'effort mental et physique. Il est facile à digérer, se remplit rapidement et renforce le système immunitaire. purée de banane est très nutritif et riche en calories, vous ne devriez pas l'utiliser trop souvent. Laisser ce dessert le matin, et manger de petites portions.

Ingrédients:

0, 5 kg. bananes

10 gr. beurre

1 cuillère à soupe de sucre de coco

100 ml. crème

Préparation:

Les bananes sont coupées de grandes tranches, disposées dans une cocotte-minute, ajouter le beurre et le sucre. Installer la vanne de vapeur dans le « fermé », choisissez le programme « légumes » et régler le temps de cuisson à 5 minutes. Comment purée est prête, placez la vanne sur « Ouvrir » et se défouler.

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5. Cocktail de lait avec cassis

Pour préparer la boisson, vous n'avez pas besoin de beaucoup de temps et d'ingrédients. La boisson est pas comme le lait habituel secoue: lait de coco rend le goût de la boisson plus douce, riche et exotique.

Ingrédients:

1 c. cassis

200 gr. yaourt crème glacée

500 ml. lait de coco

Préparation:

Laid baie et pulvérisé dans un mélangeur à vitesse 8. Ensuite, ajoutez le lait de coco, la crème glacée et vzbey jusqu'à consistance lisse.

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crêpes de blé noir 6.

Une recette simple pour les crêpes de sarrasin comme même ceux qui ne savent pas cuisiner. Ils peuvent faire rapidement et facilement à manger sans nuire aux chiffres, car ils ne contiennent pas de sucre. Pour améliorer les sensations de goût manger des crêpes avec des baies et des fruits, vous pouvez les saupoudrer sur le dessus de miel ou saupoudrer de sucre de coco. Ingrédients:

1/2 tasse de farine de sarrasin

farine 1/2 tasse

2 oeufs

2, 5 cuillère à soupe d'huile végétale

sel 1/2 cuillère à café de

1, 5 cuillères à café de levure chimique

180 ml. lait

1 c. eau minérale gazeuse

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients et verser la pâte dans un grand récipient. Tourner crêpe lorsque la lumière rouge sort, perchoirs travaillent la pâte Crepes de surface pendant 4 secondes et revenir au stand. flip crêpes bruni et cuire au four jusqu'à ce que fait. temps de cuisson des crêpes est à 2 minutes.

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7. Nuts thé

thé Noyer va changer votre perspective sur la version classique de la préparation du thé vert. Il est non seulement utile, mais elle a aussi un goût de noisette distincte et texture crémeuse délicate.

Ingrédients:

3 cuillères à café de thé vert

600 ml. eau

50 ml. crème à faible teneur en matières grasses

40 ml. sirop de noix

2 cubes de sucre brun

Préparation:

Faire chauffer la théière. Il Mound thé zaley et de l'eau chaude. Infusé pendant 5 minutes. Puis filtrer le thé dans un récipient séparé et laisser refroidir. Ajouter la crème, le sirop de noisette, cassonade et bien mélanger. La boisson est prête.

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