8 modèles de comportement, il est temps de grandir

Je ne pense pas que la vie adulte - une raison d'abandonner ce qui vous rend heureux. Alors que le carrousel supporter votre poids à un parc d'attractions, le plaisir doit continuer. Cependant, il y a des habitudes qui nous rendent malheureux. Et vous, comme une femme d'âge mûr, autosuffisant, il est temps de se débarrasser d'eux.

1. Dire que vous vous êtes un perdant

Si vous parlez à quelqu'un d'autre comme lui-même, vous auriez évité dans la société. Apprenez à vous traiter comme un meilleur ami - avec l'amour, l'approbation et le soutien. Soyez le monologue de l'autodérision. Tous les mots sur la façon dont vous n'êtes pas chanceux - apitoiement. Ce sentiment destructeur, donc le chasser.

2. compliments Jeter

A accepter les compliments - caractéristique de la personne mature et vous avez le temps de son devenir. Participer au débat et de convaincre les gens que vous êtes bien pire que ce qu'ils pensent - mauvaise forme. De plus, il semble toujours tendue et contre nature.

Selon les psychologues, les gens ne prennent pas des compliments à cause de faible estime de soi, ou parce qu'ils ne croient pas l'homme et le considèrent comme un manipulateur. Je pense que, de distinguer la louange constructive de la flatterie vous est pas difficile. Une réponse digne aux beaux mots - réservé « merci. » Il est temps d'accepter que vous méritez compliments et les prendre pour acquis.

3. Pour sa critique toutes les photos

Maintenant photos où je suis 20 ans, je vois une jolie jeune fille. Bien que chacune de ces images semblaient sans succès. Probablement dans 10 ans, je vais également faire référence aux photos prises aujourd'hui. Après un certain temps, si vous les voyez du côté. Il se trouve que les gens qui quittent les compliments dans les commentaires sous la photo, me regardaient avec beaucoup plus adéquate. Pourquoi ne pas sauter les périodes de haine et de commencer à vous amuser en ce moment? En cela, vous contribuerez nos méthodes éprouvées sont bien préparées sur la photo. Rappelez-vous que la photo ne vous correspond pas tout. Ceci est juste le temps, donc ne soyez pas trop sévère pour lui.

4. se comparer aux autres

Il est temps de se rendre compte que nous sommes trop individuel pour comparer leurs propres succès et les échecs avec quelqu'un d'autre. Il est particulièrement difficile de faire face aux crises de jalousie, en feuilletant un réseau social. Nous avons même écrit un article pour vous aider à ne pas déprimé après chaque affichage bande Instagrama.

La prochaine fois, quand vous commencez à vous comparer à quelqu'un et chercher des défauts, ne regarder que votre vie. Est comparable à celle que vous étiez il y a 5 ans, et maintenant - pour que vous comprendrez qu'il ne cesse d'évoluer. La seule personne qui se tient à la concurrence - vous-même. Célébrez vos progrès, il aide à fixer des objectifs réalistes et célébrer les victoires, ne pas se dévaluer.

5. Dire « oui » quand vous pensez « non ».

Après 20 ans de vie accélère de plus en plus. Vous avez plus de temps sur quelque chose qui n'apporte pas la joie. Apprenez à établir des priorités et de refuser les rencontres indésirables, les gens ne intéressants et des événements sans signification. Incapacité de refuser les personnes - l'une des erreurs de communication, ce qui vous rend malheureux.

6. Gardez l'amitié qui apporte la joie

La possibilité de laisser les gens viennent avec l'expérience. Quel est le problème avec ce que vous êtes merveilleusement dans ses traités d'étudiant, maintenant, si vous avez plus rien à dire à l'autre. Ne pas oublier que mes amis - il n'est pas lié, et, heureusement, peuvent être sélectionnés. Il n'y a aucune raison de passer du temps avec quelqu'un qui empoisonne votre existence.

7. Inventer les hommes de justification

La ​​partie d'illusions: il ne fonctionne pas trop occupé, timide de leurs sentiments ou n'aiment pas leur montrer en public - il est tout simplement pas prêt pour une relation avec vous. Cette conclusion, que vous voulez toujours se tromper, mais le plus souvent il est vrai. Assez de courir après quelqu'un, attendre la réciprocité et de penser pourquoi vous n'êtes toujours pas ensemble. Insister sur la relation réelle, plutôt que ceux qui sont dans votre tête.

8. futur idéaliser

Plus vous vieillissez, plus vous savez - il n'y a pas de temps magique, quand les choses finalement tombé en place et vous êtes heureux. J'attendais le début de l'âge adulte, mais les choses deviennent encore plus compliqué et confus chaque année. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas tout contrôler, et de se débarrasser des remords. Concentré dans le moment présent. Cela éliminerait les attentes peu judicieuses.