Comment choisir une danse de l'âme

Vous me demanderez: "Qu'est-ce que la danse?". Je vais répondre - capricieuse, passionnée, romantique, chaud, sexy, différent. Apprenez à danser à tout âge, il est une bonne thérapie, l'occasion d'en apprendre davantage sur eux-mêmes et être libéré. En option un étirement magnifique ou une oreille parfaite pour le début de l'enthousiasme et la patience sera suffisant. Aujourd'hui, nous sommes en collaboration avec l'École de Moscou de danse « Tango » vous renseignera sur les styles de danse les plus populaires et comment choisir la danse de l'âme.

danse Ball

Le terme « danse de salon » couvre plusieurs styles de danse. La direction européenne comprend traditionnelle lente et la valse viennoise, tango, slow fox et rapide. Le deuxième groupe - les danses latines: cha-cha-cha, pasodoble, samba, rumba et jive. Ces différentes tendances danse rythmes, de l'humeur et même des costumes pour les spectacles - robes au sol pour la danse européenne et court en plein air pour l'Amérique latine.

Danse vous pouvez faire pour vous, et vous pouvez participer à des compétitions. en vogue également de retour des vacances spéciales avec la danse de salon. De nombreuses villes sont des danses traditionnelles russes avec tous les signes extérieurs et le respect pour les cérémonies, de prendre part à laquelle tout le monde peut.

Quelle est l'utilisation:

Formé à la bonne posture, belle allure. Développer un sens du rythme et de l'oreille musicale. Renforce les systèmes cardiovasculaire et respiratoire. Augmente la résistance au stress et de l'humeur, il y a la confiance en soi.

Pour s'adapter:

Les hommes et les femmes de tous âges et niveaux de forme physique. Vous pouvez aller un couple ou trouver un partenaire dans la salle de classe. Depuis la danse de salon est très variée, vous pouvez choisir un tempérament plus calme ou la direction à votre goût. Comment sont les classes:

Une séance de groupe dure 55 minutes. Vous pouvez choisir un moment opportun pour les cours et la bonne quantité. La formation se déroule dans une grande salle avec un plancher professionnel. Pour ceux qui veulent améliorer leurs compétences et de travailler les mouvements de danse spécifiques, il vaut la peine de prendre une leçon privée avec l'entraîneur.

Assez pour commencer les vêtements et des chaussures confortables. Au fil du temps, les enseignants recommandent d'acheter des chaussures spécialisées qui sont dans un magasin de danse.

Inscrivez-vous danse de salon

Tango argentin

C'est une danse très sensuelle partenaire originaire de Buenos Aires. Argentine Tango - une relation entre un homme et une femme en un mot, il a tout: la passion, la romance, la jalousie. Où chaque mouvement est symbolique - de la rotation facile de la tête à la position des mains.

Quelle est l'utilisation:

L'amélioration de la possession de son corps, l'équilibre, la coordination, la capacité de se déplacer délicatement. Correction posture et la démarche. amélioration de l'humeur et l'estime de soi. Développer la capacité de travailler comme une paire, d'entendre un partenaire.

Pour le montage:

Pour maîtriser le tango argentin n'a pas besoin d'être un professionnel. Ceci est un bon moyen d'ajouter de la romance à des relations à long terme, résoudre les conflits. Ceux qui ont commencé datant récemment, le tango va se rapprocher et apprendre à se connaître. filles libres trouveront des gens partageant les mêmes idées dans la salle de classe, des amis, et, peut-être, et de l'amour.

Comment sont les classes:

Séances de groupe prend 45 minutes. L'école a la possibilité de travailler les mouvements appris. Dans la première étape conviendra à tous les vêtements et des chaussures confortables. Si le tango sérieux inciter - tous les avantages d'une chaussure de danse spéciale.

Pour vous inscrire en Argentine Tango

Salsa et Bachata

Ces danses sont appelés club social ou Latino, parce qu'ils peuvent maîtriser tout le monde. Ils sont un groupe de danses des Caraïbes - capricieuse et sans entraves.

Salsa - feu, expressif, chorégraphie séduisante. Il est possible de cultiver et de développer de nouveaux niveaux.

Bachata plus facile, car il est moins que les éléments de base. Dans cette danse, plus de romance et de sensualité. Après avoir appris les mouvements de base, vous essayez de les combiner et créer un nouveau ligament de danse.

Le club latin mâle apparié dominé. Il décide ce que sera la danse conduit parntershu mouvements précis et sûrs, aide à réaliser des éléments complexes. Tout ce qui est demandé aux filles - se déplacer avec élégance et percevoir avec sensibilité partenaire.

Quelle est l'utilisation:

La figure Resserrement, une bonne posture. Développer un sens du rythme, de la créativité. Il est un bon défoulement. Élève l'humeur, augmente la confiance, aide à faire face à la dépression.

Pour le montage:

Énergique, les gens d'expression. Tous ceux qui aiment improviser, une passion pour la créativité. Les avantages de cette tendance est que ces compétences peuvent être appliquées à toute partie de danse.

Comme étend activité:

L'occupation est de 55 minutes. Vous et votre partenaire apprendre les éléments de base, et peut continuer à improviser, en les combinant à votre goût. Monter les vêtements et des chaussures confortables, mais considèrent qu'il sera très chaud.

Pour vous inscrire dans le club latin

Zumba

Zumba a pris le meilleur de remise en forme et de la danse: la musique ardente et de l'exercice actif. Il a absorbé des éléments de différents styles de danse, principalement hispaniques. L'objectif principal de Zumba - de travailler le montant maximal des muscles sans répétitions monotones des exercices et des ligaments de danse d'apprentissage.

Les cours ont lieu avec les rythmes de la musique latine. Mouvement rapidement rappeler, en outre, il ne nécessite pas leur exécution précise.

Quelle est l'utilisation:

Figure Resserrement, la réduction du poids. Développe la coordination. Harden presque tous les muscles du corps. amélioration de l'humeur.

Pour le montage:

Ceci est la direction de la danse le plus polyvalent. cours de Zumba ne sont pas associés. personne appropriée de tout âge et le sexe. Fera appel à ceux pour qui la formation conventionnelle dans la salle d'un bâillement.

Comme étend activité:

La formation dans le grand hall de miroirs. Tout ce qui est nécessaire - une forme pratique de la course.

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