Minceur à base de plantes médicinales

la médecine à base de plantes est encore une longue période à venir à l'aide d'un homme pour le traitement et la prévention de nombreuses maladies, même ceux qui sont associés à l'excès de poids. Il est pour cette raison, il est pas surprenant que la collecte d'herbes pour la perte de poids est très populaire. Ils aident non seulement à se débarrasser des kilos en trop, mais aussi nettoyer le corps des toxines et des impuretés, normaliser le fonctionnement du système digestif et les intestins.

Quelles sont les herbes pour la perte de poids

Toutes les herbes pour se débarrasser de l'excès de poids peut être divisé en plusieurs types, selon la façon dont ils fonctionnent et quel effet est donné:

• diminution de l'appétit.
• frais d'herbes. Diurétique
• Les herbes de nettoyage.
• augmente l'énergie interne.
• Les herbes avec effet laxatif.

Les composants de ces groupes peuvent être brassées, pris séparément ou mélangés ensemble afin d'obtenir de fines herbes minceur plus efficace.

herbes Diurétique pour la réduction du poids

Cette catégorie comprend les plantes suivantes:

• Salvia.
• Melissa.
• Origan.
• églantier.
• persil.
• Les feuilles d'ortie.
• Dill.
• Les fleurs de camomille.

Si vous envisagez de faire des tisanes pour la perte de poids à la maison, qui sont dans cette catégorie, assurez-vous de consulter préalablement avec votre médecin. herbes autoproclamés ayant une action diurétique peut entraîner des effets secondaires désagréables.

Contre-indications:

• ulcère gastro-duodénal.
• gastrite ou hyperacidité gastrique.
• L'inflammation des reins.

Il est intéressant de noter le fait que les herbes diurétiques sont addictifs, de sorte que ces charges ne doivent pas être pris plus de deux semaines.

Stimulant herbes dans la lutte contre le surpoids

Ceux-ci comprennent: le gingembre, le curcuma, le poivre et les épices chaudes de toutes sortes. herbes ont le stimulant effet de réchauffement du corps et un goût différent épicé. Leur effet vise, à accélérer la circulation sanguine et le métabolisme.

Vous avez décidé de faire une minceur à base de plantes et de désintoxication du corps? Dans cette catégorie a ses propres avantages spécifiques. Ils ont des propriétés anti-parasitaires et anti-bactériennes qui aident à renforcer le système immunitaire humain.

Stimuler l'herbe permet la nourriture est beaucoup plus facile d'être absorbé par le poids corporel va ainsi.

Les herbes avec une action laxative

Cette catégorie comprend les éléments suivants:

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• camomille.
• Yarrow.
• La rhubarbe.
• Anise.
• Tmin.
• nerprun.

Dans la pratique, il a été prouvé que l'abus de graminées dans cette catégorie peut entraîner des complications qui nécessitent alors un traitement prolongé. Le fait est, leur composition contient une substance appelée émodine. Il est celui qui augmente le péristaltisme. Et il peut causer des crampes intestinales, les femmes - menstruations accrues. outils enceintes et qui allaitent comme absolument contre-indiquée.

tisanes pour la perte de poids et le nettoyage avec une action laxative aide à rapidement se débarrasser du poids supplémentaire, mais vous ne pouvez pas les utiliser trop longtemps, qu'il n'y avait pas habituation. De plus, l'utilisation à long terme peut entraîner une inflammation de l'intestin grêle, la douleur pendant la miction, et d'autres problèmes de santé.

Les herbes qui suppriment la faim

Parmi eux les éléments suivants:

• graines de lin.
• Angelica.
• La racine de guimauve.
• La spiruline (algues thérapeutique).

Les herbes dans cette catégorie commencent à gonfler quand ils entrent dans l'estomac humain. Si leur volume augmente de manière significative, nous obtenons le sentiment que l'estomac est plein, et est donc pas souhaitable. Certaines plantes enveloppent la muqueuse gastrique, ce qui conduit aussi à une diminution de l'appétit.

Il est important de comprendre, la perte de poids à base de plantes - il n'est pas un substitut de repas, et un supplément au régime quotidien.

Les herbes, stimulant l'excrétion biliaire du corps

Ceux-ci comprennent:

• La soie de maïs.
• L'épine-vinette.
• Le pissenlit.
• éternelle.
• buplèvre.

Dans la médecine traditionnelle, on suppose que les décoctions à base d'herbes cholérétique sont sans danger pour la santé humaine. Bien sûr, cela est vrai dans certains cas. Après tout, les frais de données réduisent la probabilité de la constipation, stimule la digestion, et même augmenter la motilité intestinale. Ensemble avec la bile excrété cholestérol et d'autres substances nocives.

Contre-indications:

• La diarrhée et une irritation intestinale.
• L'hépatite.
• La pancréatite.

Si vous voulez perdre du poids avec l'aide de la collecte des herbes pour éliminer la bile, assurez-vous de consulter votre médecin si vous pouvez les utiliser. Le fait est que lors de la réception augmente la charge sur le foie. Si des enzymes hépatiques ont augmenté, les plantes cholagogue ne sont pas recommandées. Il est pour cette raison, il est nécessaire de passer les tests afin de vérifier.

à base de plantes minceur: recettes

Rassemblement №1Cmeshivaem 20 grammes de fruits de fenouil, le persil et la racine de pissenlit, ajouter 60 grammes argousier. Tout bien mélanger et versez un litre d'eau bouillante. Nous donnons perfuser liquide pendant une heure, refroidi, bien filtré. Perfusion doit être prise tous les jours pour 3 fois avant les repas (une fois - un verre).

collection №2

Hypericum et Yarrow (40 grammes) a été mélangé avec Cystoseira barbus (20 grammes). Remplir d'eau bouillante, après refroidissement, vous pouvez démarrer l'application. Boire un demi-verre avant un repas, environ 5-6 fois au cours de la journée.

collection №3

Cette perte de poids à base de plantes donne un excellent résultat après quelques jours d'application. Pour préparer nécessaire de mélanger 20 grammes de feuilles de bouleau, 10 grammes de feuilles mère peu de tussilage feuille mûre et la soie de maïs. Toutes les remplir avec de l'eau bouillante (environ un demi-litre). Prenez nécessaire pour 0, 5 tasse 2 fois par jour. La première fois - le matin sur un estomac vide, la seconde - l'après-midi avant le repas.

collection №4

L'ortie, le persil, le pissenlit, la menthe et l'aneth mélangés dans des proportions égales (20 grammes). Tout rempli d'un litre d'eau bouillante. Insistez besoin d'environ 3-4 heures, puis prendre un verre de 4 fois par jour avant de manger nécessairement.

collection №5

Cette collection améliore la fonction hépatique et très utile si vous avez des maladies gynécologiques. Trois cuillères à soupe de mélange cuillère de graines d'aneth avec des fleurs de tilleul, de menthe poivrée et Marigold. La collection résultant de remplissage litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant une demi-heure, donc il a insisté. Ensuite, un bien-filtré. Nous prenons trois fois par jour avant les repas pour un verre. Le lendemain, vous faire une infusion fraîche. Il existe une variété de tisanes pour la perte de poids. Les avis d'entre eux sont également différents. La collection, qui a aidé à perdre du poids une fille peut être inutile pour une autre. Il est pour cette raison, il est important de commencer par les caractéristiques individuelles de l'organisme, de choisir eux-mêmes l'option appropriée.

Conseils utiles

• Les extraits de plantes ne peuvent pas être pris en quantité illimitée et sans un système spécifique. Cela peut conduire à ce qui sera une réaction allergique ou un trouble de l'intestin.
• Même les plus utiles pour l'organisme à base de plantes ne devrait pas prendre plus de 10-14 jours. Tout régime doit suivre des cours, et dans le cas de perdre du poids avec l'aide d'herbes. Sinon, le corps va commencer à se habituer à l'herbe, ce qui conduit à des problèmes de santé.
• Ne pas attendre l'aide à base de plantes que vous jetez cinq kilos la première semaine. Ce n'est pas. Le poids disparaîtra lentement, environ 500 grammes en 10 jours. Mais le résultat reste beaucoup plus longtemps que d'habitude après le régime.

Ces conseils vous aideront à choisir le approprié pour vous minceur à base de plantes individuellement et de le rendre droit, pas d'effets néfastes sur la santé. L'avantage d'utiliser un régime d'herbes est que le poids ne reviendra pas. Vous avez probablement déjà essayé une alimentation et face au fait qu'à la fin de recruter plus de kilogrammes que le temps de perdre.

cueillettes à base de plantes lorsqu'il est correctement utilisé ont un effet positif sur l'ensemble du corps et aide à se débarrasser de l'excès de poids d'une manière qu'il ne revenait pas.

Comment perdre du poids par l'herbe

Comme vous le savez, perdre du poids à l'aide de fines herbes se produit de différentes façons. Des perfusions visant à nettoyer le corps, l'autre - pour réduire l'appétit, d'autres - sur l'excrétion de la bile.

Afin d'obtenir un très bon résultat, il est nécessaire d'adopter un ensemble intégré d'herbes pour la perte de poids, qui contient dans sa composition de nombreux composants différents. Dans le corps, le processus de guérison aura lieu, qui comprend la purification et la perte de poids. Cette approche vous permettra non seulement de se débarrasser des kilos en trop, mais aussi de fixer le foie, les reins et le tractus gastro-intestinal.

Si vous utilisez des concoctions de plantes dans le but de perdre du poids, vous devez les préparer tous les jours. perfusion Hier ne sera plus un tel effet aussi frais.

Les herbes pour se débarrasser de l'excès de poids peuvent être prises non seulement sous la forme d'infusions, mais aussi en prenant un bain. Ajouter le tussilage de l'eau - il améliore la structure de la peau et lutter contre la cellulite. Il est également utile d'ajouter aux feuilles de plantain de bain - ils resserrent la peau. Cela est particulièrement important en ce que si vous laissiez tomber beaucoup de kilos. La peau revient rapidement à la normale, il n'y aura pas d'extension. infusions de alternation et des bains minéraux permettra à l'organisme de mieux faire face à la perte de poids.

peut-il nuire à l'herbe minceur?

Malgré le fait que la plupart des minceur à base de plantes appelé épargnant, si elle est utilisée de manière incorrecte, ils peuvent causer des dommages. Même l'herbe inoffensive peut devenir une cause des violations graves du corps. Voilà pourquoi avant de commencer à boire des tisanes, assurez-vous de consulter un thérapeute, la main sur tous les tests nécessaires. Cela vous aidera à comprendre si vous avez des contre-indications individuelles pour certaines plantes ou non. Perdre du poids avec l'aide d'herbes est absolument contre-indiqué dans les cas suivants:

• L'insuffisance rénale chronique et le foie.
• Problèmes avec le tractus gastro-intestinal.
• L'utilisation d'herbes pour la perte de poids pendant la grossesse peut conduire à une forte contraction de l'utérus, ce qui contribuera à une fausse couche.
• La tendance à des réactions allergiques.

En résumé

Toute perte de poids à base de plantes doit être pris avec beaucoup d'attention. Si vous remarquez soudainement que le pire sentiment, des difficultés respiratoires ou une éruption cutanée, arrêtez immédiatement de boire l'infusion. Vous pouvez essayer d'autres frais, composé d'herbes une autre catégorie.

Certains choisissent minceur à base de plantes - votre propre décision. Mais assurez-vous de pré-besoin de vous assurer qu'il n'y a pas d'allergies aux composants qui sont dans la gamme. Toute perte de poids - est un processus complexe. Essayez de vous débarrasser des mauvaises habitudes, aller sur une faible teneur en calories et une alimentation saine, commencer à faire des exercices du matin. Une approche globale de la perte de poids vous aidera à atteindre rapidement le résultat souhaité.