Comment perdre du poids dans votre visage? Comment perdre du poids face - avis. Classique massage du visage

Beaucoup de femmes rêvent de forme arrondie correcte en quelque sorte du visage, estimant qu'il est de leur faute et cherchent des méthodes différentes, dire sur la façon de perdre du poids rapidement face. La seule façon qui peut vous sauver des joues rebondies et double menton, - une chirurgie plastique. Dans d'autres cas, un long travail sur vous-même, vos habitudes. Par conséquent, si vous voulez perdre du visage sans chirurgie, il est nécessaire d'avoir de la patience.

Comment perdre du poids dans votre visage?

Dans la plupart des grosses joues tendance à l'apparition du double menton - facteur héréditaire. Mais ne vous inquiétez pas à ce sujet, parce que les formes rebondies a aussi ses avantages. Tout d'abord, sur le visage poupin des signes presque invisibles du vieillissement. En second lieu, les joues rondes et un double menton montrent la santé des organes internes.

Il existe de nombreuses techniques et méthodes qui aident à perdre du poids dans le visage. En outre, avec le développement de la médecine, il y a de nouveaux outils qui sont aux prises avec les secondes joues rondes et le menton. Mais aucune des méthodes ne garantit pas 100% résultat est pas non plus oublier les caractéristiques individuelles de chaque organisme.

Le régime va aider à perdre du poids une personne - Avis

pour corriger l'alimentation du visage aidera non seulement à se débarrasser des morceaux indésirables dans, mais aussi ajuster la forme. Cela est dû au fait que, et cela ne devrait pas être surpris tout régime alimentaire perdre du poids, non seulement le visage, mais tout le corps.

Comment perdre du poids dans le visage, en gardant à un régime? Règlement:

1. Les repas doivent avoir lieu dans un seul et même temps. 2. S'il y a un sentiment de faim, la nécessité de « lavent vers le bas » avec de l'eau.

3. Avec l'alimentation, prenez complexe de vitamines.

Produits autorisés:

• tous les légumes;

• les jus;

• grains de sarrasin et de riz;

• une variété de fruits;

• la viande bouillie, du poulet;

• œufs durs;

• l'eau minérale non gazeuse;

• fromage cottage à faible teneur en matières grasses.

Produits interdits:

• les noix;

• Chips;

• raifort;

• la bière;

• le ketchup, la moutarde;

• sel;

• confiseries;

• l'huile;

• la bière.

Commentaires de ceux qui ont utilisé ce régime est mixte. Beaucoup de gens qui ont essayé de s'asseoir sur divers régimes croient qu'il est impossible d'obtenir une perte de poids d'une seule partie du corps. Bien qu'il y ait ceux qui, au contraire, soutient qu'ils font face vraiment plus mince de ce système d'alimentation. Bien sûr, kg avec des chiffres également supprimés, mais ils croient seulement plus.

Pour certains, ce régime est absolument pas aidé. Adhérant à l'alimentation ci-dessus, beaucoup ont pu se débarrasser de quelques kilogrammes, dont la perte est presque imperceptible.

Si l'on considère les réponses de ceux qui ont besoin de toute urgence pour perdre du poids, vous pouvez être sûr qu'ils ont touché beaucoup d'options, déroutante sur la façon de perdre du poids une personne pour une semaine. Certains ont décidé de rester sur ce régime. Bien sûr, le résultat est exactement celui qu'ils attendaient, mais ils ont réussi à perdre une certaine quantité de l'excès de poids, ce qui entraîne un visage plus mince.

Le résultat d'un régime dépend des caractéristiques individuelles de l'organisme.

Le complexe d'exercices pour le visage

Comment rendre le plus mince de visage? Il aidera un certain nombre d'exercices qui devraient être régulièrement: - « L'écriture dans l'air. » Pour effectuer l'exercice, vous aurez besoin d'un crayon. Prenez-le dans votre bouche et retenez vos dents, puis le monter dans l'air tout l'alphabet et les chiffres.

- "Chante". Pliez les lèvres dans un tube et chanter toutes les voyelles.

- « inclinaison de la tête ». Baissez la tête à l'épaule gauche, la main gauche sur la tempe gauche. Essayez de la tête en position de toucher l'épaule, tout en empêchant la main pour le faire. Un exercice similaire à nouveau sur le côté droit.

- "bâillement". Comment peut plausiblement imiter bâillement. Ouvrez votre bouche aussi large que possible et le maintenir dans cette position pendant 5 secondes. Ensuite, répétez l'exercice.

La minceur de la face de massage

Un massage facial classique - une procédure merveilleuse qui aidera non seulement à resserrer les contours du visage, mais aussi pour améliorer la condition de la peau. Le massage est effectué avec un mouvement doux glissement et taraudage, au cours de la procédure ne devrait pas être la douleur et l'inconfort. Mouvement produit une touche lumineux (le bout des doigts). Avant le massage, assurez-vous de nettoyer le visage de maquillage et la saleté. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser un gommage. Important: Lorsque le massage est nécessaire d'utiliser une huile végétale naturelle ordinaire. Il est également nécessaire d'observer la séquence des zones massées.

La technique de massage pour lifting

- Massage commence avec des mouvements caressants lumière du centre du menton au lobe de l'oreille. Puis, du menton pour obtenir sur la bouche.

- De la bouche se déplacer progressivement sur les joues. Ensuite, masser les ailes du nez jusqu'aux tempes, et dans l'oreille. - Passez ensuite à masser la zone des yeux. Générer du trafic à partir du coin interne de l'oeil. En même temps, prendre la paupière supérieure et arrière - sur le fond.

- le nez de massage: sur son mouvement de retour de la partie supérieure à la partie inférieure, puis - sur le nez vers le bas des ailes.

- Le front doit être massé au milieu. De la tête à la zone de cheveux et les temples. En même temps, utiliser trois doigts.

Tous les mouvements doivent être effectués sur les deux côtés.

Les masques pour les personnes minceur

Pour vous aider à résoudre le problème de la façon de perdre du poids dans le masque aidera. Ils doivent être appliqués au cou, le visage, le menton et le décolleté. Gardez le masque pour la perte de poids doit être de 15 minutes, il est important de se coucher, jetant sa tête en arrière. La composition de masques de bretelles pour la peau normale et la peau à tendance sèche, doit inclure le son, la farine d'avoine ou d'une solution huileuse de vitamine A convient pour les masques de peau grasse à partir de blanc d'oeuf, le jus de citron ou de levure. Masque appliqué suffisamment 1 fois par semaine.

crème minceur - Avis

Lors du choix d'une crème pour les personnes minceur besoin de donner la préférence à celle qui est composé d'huiles essentielles naturelles, l'acide hyaluronique, vitamines et minéraux. Utilisez la crème pour perdre du poids dans votre visage? Les avis aideront les femmes à comprendre cette question. Selon l'avis de ces représentants de la moitié juste dont ont essayé d'imaginer l'action des crèmes spécialement conçues pour réduire le volume du visage, une note des moyens les plus populaires:

1. Crème Les 3Chenes Mincir Visage.

2. Crème Nuit Visag de Minceur Mary Cohr. 3. Crème Revitalift Slim de L'Oréal.

4. Crème Lift Affine Visag, Clarins.

5. Crème Expresslim, anti-sérum à double menthol, Jeanne Piaubert.

Pour résumer. S'il y a un classement des crèmes visage minceur, par conséquent, l'effet de ces fonds sont vraiment.

supprimer visuellement l'intégralité de la face

Avec l'aide de maquillage, les coiffures, et même des bijoux peut être fait réduire visuellement le volume du visage.

Comment perdre du poids dans le visage avec le maquillage? Si vous voulez réduire visuellement les pommettes saillantes, vous devez appliquer fard à joues teinte plus foncée. Cette technique vous aidera à changer la forme du visage - le rendre plus apte. Il est intéressant de noter que le fard à joues sombre doit être appliqué à tous les pommettes saillantes et de la lumière, vous pouvez couvrir le lieu à partir duquel vous souhaitez commencer une nouvelle ligne de pommettes saillantes.

Comment réduire le nombre de personnes à l'aide de cheveux? réduire visuellement une personne doucement ramassé la queue. cheveux luxuriante, au contraire, serait d'accroître encore le visage.

Choisissez des bijoux. Il est préférable d'abandonner les grandes et courtes boucles d'oreilles. Seulement longues boucles d'oreilles sont invités à porter. La meilleure option - un peu plus de pommettes saillantes boucles d'oreilles.

Quelle que soit la méthode de perte de poids que vous choisissez, la chose principale - être réaliste au sujet des résultats possibles. Une meilleure apprendre à accepter et à vous aimer, quelle que soit votre apparence.