Comment prendre soin d'une fille

Chaque fille veut toujours et en toutes circonstances, regarder attrayant, et à cet âge, il est pas du tout important. Comment prendre soin de vous et quels outils utiliser pour toujours être beau et bien entretenu?

Il y a longtemps les femmes ont appris réceptions soin de leur apparence avec une variété de façons, dont certains ont survécu à ce jour. Et il est assez triste de se rendre compte que certaines des filles sont trop paresseux pour le faire, tout le radiation manque de temps. Comment obtenir des soins pour vous-même?

Pour commencer, savoir pourquoi cela est nécessaire. La réponse est simple: pour plaire aux autres et à elle-même, et se sentir en confiance dans toutes les situations. Pour commencer, essayez-le! Assurez-vous que vous apprécierez! Masochku Appliquer sur le visage et voir ce qui est devenu agréable de toucher votre peau. Faire une belle manucure, mettre vos cheveux et remarquez comment les hommes vous regardent. Une fois que vous comprenez que d'autres comme vous, tout se passe par lui-même. Mais si vous ne savez pas comment commencer à prendre soin d'eux-mêmes, lisez ce qui suit est une recommandation pour la prise en charge, et vous vous sentirez toujours sur le dessus!

Face

Face - est la partie du corps, qui tout d'abord prêter attention. Par conséquent, son entretien est très important, peu importe l'âge. Plus une femme commence à suivre la personne, plus il sera affiché avec l'âge sur sa peau. Alors, comment apprendre à se soigner, de regarder toujours jeune et attrayante?

Si vous prenez régulièrement soin de votre peau, vous pouvez éviter de nombreux problèmes, y compris les rides, l'acné, l'irritation, la rougeur, les poches sous les yeux et ainsi de suite. D. Il faut faire face à tous les jours et la procédure obligatoire. Il faut se souvenir pour toujours. Tout d'abord, examiner comment une jeune fille de prendre soin d'eux-mêmes, en fonction de leur type de peau.

Si vous avez normal, des problèmes majeurs surgissent. En apparence, il doit être lisse et propre, et contenant également la quantité nécessaire de graisse et de l'humidité. Leur peau est pratiquement pas d'irrégularités visibles.

Malgré le fait que ce type le plus idéal, les soins est encore nécessaire.

personne du matin doit se laver à l'eau froide, il permettra à la peau plus résistante à divers stimuli. Pour nettoyer environ 2 fois par semaine peut demander du savon. L'eau doit être suffisamment souple. Si cela est impossible, après le lavage doit être appliqué sur le visage de crème adoucissante. Avec ce type, vous pouvez faire des masques de fruits et de légumes.

Il est très important de prendre soin de la peau normale avant l'heure du coucher. Il est nécessaire pour personne d'hygiène. La nuit, il est obligatoire pour enlever le maquillage du visage. Pour ce faire, utiliser des lotions ou des laits pour enlever le maquillage qui est bon pour vous.

Huileux

En raison de l'augmentation onctuosité de cette peau a un éclat remarquable. Dans la plupart des cas, les pores sur le visage huileux considérablement étoffés et contaminés. Souvent, il y a des points noirs et boutons. Cela est dû au fait que dans un organisme il y a des violations du tractus gastro-intestinal, les glandes endocrines, ainsi que le métabolisme. Alors, comment prendre soin d'une fille si elle est le propriétaire de la peau grasse?

Ne pas laver votre visage avec de l'eau chaude, car cela contribue à une activité encore plus intense des glandes sébacées. Par conséquent, après avoir pris un bain ou une douche, vous devez utiliser l'eau froide pour tonifier la peau, réduire les pores et réduire onctuosité. Si vous avez à la fois la peau grasse et squameuse, puis avant de vous laver, essuyer avec du yogourt, du yogourt ou de crème. Si la zone des yeux que vous avez dartres, alors ils devraient être appliqués pour les peaux sèches. Dans le cas de la peau grasse, vous devez bien manger - d'exclure du régime d'huile végétale, la graisse, les aliments épicés et épicés, le chocolat, les produits riches, miel. Dans le menu, entrez les produits laitiers, aigre-huiles végétales, les fruits et les légumes. Utile dans cette situation multivitamines B1, B2, C bon légume d'aide et le masque de podsushivayuschee de fruits.

La peau sèche

Comment commencer à prendre soin d'eux-mêmes, si la peau du visage est sec? Quelques minutes avant le lavage est nécessaire d'atténuation. Pour ce faire, vous pouvez essuyer le visage kéfir, yogourt ou de l'huile végétale classique. Ensuite, vous devez laver à l'eau froide sans savon. Trois fois par semaine pour faire un masque à base de légumes, des herbes, des baies ou des fruits.

Pour la peau sèche est utile d'introduire dans vos aliments diététiques riches en graisses et en hydrates de carbone, ainsi que contenant de la vitamine A alcool dans ce cas devrait être abandonnée.

peau mixte

Avec cette peau une personne a une couleur non uniforme. Nez, le front, le menton, la brillance, et autour des yeux - peler et de la sécheresse.

Cela pose la question: « Comment prendre soin d'une fille si elle a un type mixte de la peau sur votre visage »

Des portions gras doivent nécessairement traiter des moyens pour la peau grasse et sèche - sec. Matin mieux laver en utilisant une mousse ou un gel de type mixte. Il ne doit pas être lavé avec des moyens d'eau chaude.

La nuit, vous pouvez laver le bouillon de camomille ou de l'eau, mélangée avec du lait. Si le visage a l'acné ou des boutons, l'agent d'achat dans la composition qui a un acide salicylique ou calendula.

Soins des cheveux

Cheveux attirent toujours l'attention, particulièrement épaisse et brillante. Pour prendre soin d'eux-mêmes est pas si facile, surtout pour les cheveux, car il faut beaucoup de temps et d'argent. Mais la beauté est la peine! Quelle fille ne l'aime pas si elle tournera autour après les hommes?

Comment une femme prendre soin d'eux-mêmes, ou plutôt, pour ses cheveux? Soins capillaires se déroule en trois étapes:

- lavage;

- peignage;

- séchage.

Avant de laver vos cheveux, ils doivent être bien peigne peigne. Pour cette raison, il améliore la circulation sanguine et élimine les cellules mortes. La température optimale de l'eau pour le lavage - 35 . Ensuite, vous devez mettre sur shampooing cheveux et le frotter avec des mouvements de massage légers. Par la suite, répétez la procédure, il est bon de se laver la saleté accumulée. En outre cheveux doivent être serviette humide, afin de ne pas perturber leur structure.

Le brossage doit commencer à la fin, à égalité les cheveux en arrière, puis aller à la racine. Si coupe courte, il est nécessaire de commencer par les racines. Il ne faut pas passer au peigne les cheveux mouillés, car ils sont très traumatisés. Pour commencer, laissez-les sécher un peu.

Le séchage doit être réalisé avec soin. Mieux, si cela se produira naturellement. Mais puisque le temps ne suffit pas toujours, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux. Avant de sécher les cheveux, doit être appliquée pour les agents de protection thermique qui empêche leur exposition aux dommages causés par des températures élevées. Gardez le sèche-linge à une distance de 25 cm de la tête.

Comme le besoin de soins dépend du type de cheveux?

Les cheveux secs doivent être lavés spécialement conçu pour cela signifie, et en particulier ceux qui les humecter, protéger contre les dommages et restaurer la structure.

Bonne aide l'infusion de menthe poivrée. Pour cette herbe 2 cuillères à soupe de verser une tasse d'eau bouillante et laisser reposer pendant environ 30 minutes. Après le lavage, rincez vos cheveux avec cet outil, ce qui contribuera à améliorer les glandes sébacées.

l'huile de bardane peut également être utilisé pour ce type de cheveux. A cet effet, il peut être mélangé dans des proportions égales avec de l'huile d'olive et causer toute la longueur des cheveux à 1 heure enveloppée avec le film et la serviette de tête, puis laver avec un shampooing.

En ce qui concerne une fille pour prendre soin si elle cheveux gras?

Dans ce cas, l'aide de la solution aqueuse acétique. Il est utilisé comme dégraissant. Pour ce faire, mélanger le vinaigre avec de l'eau (par litre - une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme).

De plus, il est aux prises avec le problème de jaune d'oeuf de graisse de cheveux. Pour ce faire, mélanger 1 cuillère à café de l'alcool, le jaune d'oeuf et 1 cuillère à café d'eau. Appliquer le mélange sur les cheveux pendant 10 minutes. Puis se laver avec un shampooing.

type de cheveux mixtes

Comment prendre soin d'eux-mêmes, si une fille - le propriétaire d'un type mixte de cheveux? Dans ce cas, les extraits de tilleul, camomille, menthe, ortie et la sauge. À cette fin, 2 cuillères à soupe de toute herbe pour 1 litre d'eau bouillante, dure environ 2 heures. Ensuite, égoutter et ajouter 1 cuillère à café de jus de citron ou du vinaigre. Cette infusion rétablira des conseils endommagés et jeter l'excès de graisse.

De nombreux coiffeurs recommandent l'utilisation de l'huile de bardane, avec tous les types de cheveux. Tout ce qui est nécessaire - pour le mettre sur toute la longueur, maintenez quelques heures et rincez à l'eau tiède avec un shampooing. Choisissez bardane doit être très prudent. Il est plus avantageux d'acheter seulement clair que les variétés sombres peuvent colorer les cheveux, qui ne sont pas très satisfaits des Blondes.

Soins dentaires

Pour les dents look parfait, vous devez suivre quelques règles de base, votre sourire sera impeccable.

Conseils utiles:

1. La ​​pâte devrait être un calcium et le fluorure.
2. changer régulièrement la brosse à dents. Une fois par mois suffit.
3. manger des aliments avec suffisamment de vitamine D (lait, poisson), le calcium (fromage cottage, lait, fromage), de la vitamine B (céréales).
4. Pour nettoyer les dents doivent être d'au moins 3 minutes dans un mouvement circulaire.
5. Il est assez soie dentaire efficace (Floss) pendant le brossage. Autrement dit, il peut pénétrer dans les endroits les plus inaccessibles. Un conditionneur pour une haleine fraîche.

Soins des ongles

Chez la femme, tout doit être beau, y compris les ongles. Après tout, selon les statistiques, il est sur ces hommes lors d'une rencontre avec les filles accordent une attention. Prenez soin d'eux-mêmes dans tous les sens assez dur, mais la seule façon vous pouvez toujours avoir confiance.

manucure à la maison

La première étape consiste à enlever le vieux vernis. Il est plus avantageux d'utiliser un dissolvant de vernis à ongles avec de la vitamine E. Après cette se laver les mains avec de l'eau chaude.

La forme de clous

Il est préférable d'insister sur la forme ovale ou polukvadratnoy sur les ongles ne se brise pas. Lime à ongles est préférable de ne pas en abuser. sur l'ongle Il est recommandé de ne pas plus de 10 fois à partir du bord au centre, tenant à un léger angle.

Bains pour les mains

Pour ce faire, prendre un sel de mer (1 cuillère à soupe), un gel de douche ou de savon liquide (1 cuillère à soupe), un verre d'eau, d'huile volatile (quelques gouttes), 3 gouttes de jus de citron. Ensuite, mettez vos mains dans le bain pendant 20 minutes et les mains mouillées avec une serviette.

cuticules

Supprimer les cuticules doivent être des ciseaux spéciaux. Ensuite, vous devez traiter les ongles d'huile nutritive. À ce jour, beaucoup de façons de dire comment prendre soin d'eux-mêmes. La principale chose - de choisir des outils qui vous conviennent. Mousses acquièrent, laits, lotions, crèmes devraient être seulement dans les magasins ou les pharmacies spécialisées. Ne pas acheter des produits de beauté des mains, et toujours vérifier les dates d'expiration afin d'éviter de graves problèmes.

Étant donné que l'homme doit prendre soin d'eux-mêmes, dans une moindre mesure, le sexe fort ne comprendra jamais, pourquoi tous ces nombreux pots et pourquoi les femmes passent beaucoup de temps dans la salle de bain. Cependant, il faut se rappeler une fois pour tout ce qu'elle ne gagne pas la confiance, si ce n'est pas lui-même de plaire. Sentez-vous sur le dessus, vous-même, parce que la confiance - la principale composante de irrésistible, pas pour rien que l'on surnomme la belle moitié de l'humanité! Donc, nous allons coller à ce stéréotype.