Comment choisir des chaussures de course? Chaussures de sport

Course à pied - un exercice complexe qui implique un groupe assez important de muscles. Pour exécuter tous les jours et profiter de ce sport, vous devez avoir les chaussures, qui seront toujours pratique. chaussures de course spéciaux fonctionnent mieux. Ils sont spécialement conçus pour les coureurs et l'athlétisme. Bonne chaussures de course comment choisir? À première vue, tout est très simple. Dans les magasins modernes à seulement un vaste assortiment de ces produits. Mais, comme le montre la pratique, de tout ce tas de propositions est parfait, une seule paire.

si la marque est plus important?

Marques célèbres et faire confiance à des marques que vous pouvez être certains que sous le couvert de bonnes chaussures est pas glissé un peu franc succions. La chose la plus importante - méfiez-vous des faux. Le plus populaire parmi les considérés comme « vieux » coureurs des chaussures de course Asics. Ils ont acquis une immense popularité dans le marché aujourd'hui. Aussi connu des chaussures de course Nike « » Nous avons besoin de se méfier des contrefaçons de cette marque, en particulier parce qu'il est l'une des marques de chaussures les plus contrefaites. Nous devons se protéger des produits de faible qualité.

chaussures bon marché ou cher?

Pour chaque séance d'entraînement, il est des chaussures pratiques et confortables devraient être de grande qualité. Bien sûr, un tel produit est difficile à trouver, car massivement est essentiellement maintenant vendre chaussures chinoises bon marché que la qualité tout simplement horrible. Les gens sont attirés par un prix très raisonnable pour un tel produit, mais sa qualité est médiocre. Pour les séances d'entraînement régulier seulement besoin de chaussures de haute technologie et de haute qualité qui protège le pied de toutes sortes de blessures. Seulement dans ces chaussures une personne peut se sentir aussi confortable que possible. Il y a des exceptions: si la possibilité de faire fonctionner en tant que telle, non, mais le hasard d'un « plan quinquennal » dans de tels cas s'adaptera et chaussures assortiment prix. De rares charges est une telle chose ne serait pas trop rapide pour estomper et se détériorer, de sorte que vous pouvez économiser de l'argent sur les chaussures de sport.

Le prix - n'est pas toujours la qualité

Malheureusement, depuis longtemps stéréotype ancré le temps que les choses coûteuses mieux. Ce n'est pas. De nombreux commentaires racontent l'histoire des acheteurs qui ont décidé de ne pas économiser de l'argent sur eux-mêmes et chaussures de sport. L'achat d'un modèle très coûteux, ils obtiennent dans le produit terrible qualité retour qui ne vaut pas l'argent. Le prix seul ne signifie pas la qualité. Chaque modèle doit être abordée individuellement, évaluer ses forces et ses faiblesses, et ne puis regarder l'étiquette de prix. Seulement si les chaussures intègrent parfaitement, il est nécessaire de les acheter. Il y a une ombre d'un doute? Mettez les marchandises.

chaussures de course: comment choisir?

tout ce que vous n'avez pas besoin d'abord de se concentrer sur l'apparence. chaussures de course doit correspondre parfaitement à certains égards: le confort, le matériel, l'épaisseur et le matériau de base.

La meilleure option de chaussures de course - cuir « top » avec des inserts en tissu épais. Cette combinaison peut parfaitement exécuter toutes les fonctions nécessaires. peau épaisse est responsable du cadre, ce qui empêche des baskets très déformées lors de l'exécution, et différentes activités physiques, inserts textiles seront « respirer », faisant ressortir l'excès d'humidité. Ces modèles seront très confortable et agréable à faire du sport.

L'étape suivante - attention à la semelle. Il est cette partie de la chaussure et est la plus importante, car elle représente la totalité de la charge pendant la course. il doit être fait de ce matériel? Le seul idéal pour les chaussures de course cross-country sont constitués d'un matériau poreux. Tout cela est pas un hasard. Matériel avec un grand nombre de pores a un effet de ressort. A chaque atterrissage sur pied ce matériel permettra d'assurer un atterrissage en douceur. C'est ce qui aide à maintenir le pied et les articulations des blessures désagréables. Avant d'acheter, vous devriez certainement explorer la paire sélectionnée que tout était en ordre. Clay n'a pas eu un endroit pour sortir et effectuer. Ceci est le premier signe que des cris de faible qualité du produit. Il existe une version que cette sneaker razlezetsya après plusieurs séances d'entraînement intenses.

Pour confirmer la bonne qualité du produit proposé, il vous suffit de plier dans une demi-sneaker. Si la jonction de la partie supérieure avec les semelles en cuir sont pas de fissures ou crevasses, il est très probablement un produit décent. Au moins ce sera la seule prise en toute sécurité.

Que le poids est des chaussures importantes?

Quelqu'un a appelé l'attention sur le poids de la chaussure? Il est important de le rendre facile et ne gênent en aucune façon le mouvement. Chaussures Asics spéciales en cours d'exécution ont un poids très faible. Plus la chaussure, le meilleur coureur. chaussures de course de jogging mâle devrait peser environ deux cent cinquante grammes. Bien sûr, en fonction de la taille. chaussures de course de femmes devrait peser environ deux cents grammes.

Il y a des chaussures de course spéciaux de marque « Nike » série « AirMaks » (légèreté maximale). Leur semelle épaisse d'un matériau souple et poreux est très bon ressorts. De plus, le talon en place ils ont inséré onglet spécial du gel, qui sert aussi pour l'esthétique et pour plus d'effet de ressort. Leur forme pratique aide lors de l'exécution. jambes à l'intérieur seront à l'aise, car la couche de tissu dense absorbe tout l'excès d'humidité et sort à l'extérieur. Poids dans ce modèle est très léger, il est devenu un sport populaire dans la course. Ce chaussures de course spéciaux de haute qualité.

Le seul: vous devez savoir au moment de choisir des chaussures de course

Depuis la fondation de toute chaussure - il semelles, le choix des chaussures de course, il faut accorder une attention particulière. Il devrait être une très haute qualité que les chaussures peuvent durer très longtemps.

Trop semelles souples vont porter très rapidement, de sorte que vous devez choisir un modèle qui est pas trop mou. En même temps, la semelle doit se plier au milieu, afin de ne pas créer de l'inconfort tout en marchant ou en cours d'exécution.

L'un des facteurs importants - l'épaisseur. Trop faible épaisseur signifie un mauvais effet de ressort. Encore une fois, si une chaussure de course sera trop élevé, le pied sera instable, ce qui peut entraîner des blessures. Plus la semelle, la chaussure plus lourde et, par conséquent, la charge sur les pieds et les articulations ci-dessus. Contrôle de l'épaisseur de la semelle, il est nécessaire de respecter les règles de la « moyenne d'or ».

Pour plus de commodité dans la partie avant de la semelle (orteil) doit être quelque part un centimètre d'épaisseur, et le talon - deux à deux et centimètres et demi. Bienvenue l'insertion d'un gel spécial, qui aide à ressort. Il est connu pour ses bonnes chaussures de course soled « Adidas » et « Nike ». Leur qualité que vous pouvez compter.

En général, de bonnes chaussures couche de colle d'usine sur le joint solide poreux doux qui sera tout le temps en contact avec le sol. Cela se fait pour la couche poreuse souple et n'est pas effacé rapidement. Il devrait également être protecteurs, qui fourniront une bonne adhérence. Ils ne doivent pas être « agressif », comme des chaussures de football, mais toujours sans en aucune façon.

La ventilation nécessaire?

Certains fabricants de chaussures de course sur le talon au sol font des trous de ventilation spéciaux qui aident à mieux « respirer » le pied. Cet échange de gaz est utile. Merci aux trous de ventilation du pied ne transpire pas tant. Si vous avez un problème avec la transpiration excessive, il est préférable de prendre une chaussure de course avec une ventilation.

chaussure de soins

Les gens oublient souvent qu'il est nécessaire aussi de suivre derrière chaque chaussure. Nouvelle marque chaussure de course de haute qualité a servi pendant longtemps, vous devez vous rappeler quelques règles très simples.

S'il est des chaussures de course, vous ne devriez pas aller à eux tous les jours et jouer au football. Ils ne peuvent fonctionner. Afin d'assurer leur mise en place. Il est préférable de les laver une fois par mois pour maintenir l'hygiène et de propreté des chaussures très, et après le lavage, ne pas les sécher dans une batterie ou un sèche-cheveux. La meilleure option - les laisser sécher sur eux-mêmes ou utiliser un séchoir spécial. Si vous utilisez ces règles simples, de bonnes chaussures de course va durer longtemps!