Comment enlever rapidement le gonflement des yeux. des moyens abordables et faciles

De nombreux matins la question se pose, comment supprimer rapidement le gonflement des yeux. Le spectacle est pas particulièrement attrayante. Ecchymoses et l'enflure des paupières peut être causée par plusieurs raisons: la présence de maladies chroniques du cœur et les reins, le manque de sommeil, l'abus d'alcool, une violation du régime de boire et même une mauvaise posture pendant le sommeil.

Dans tous les cas, peu importe ce qui a causé le problème, il doit être pris en compte. Et pour cela, vous devez savoir comment supprimer le gonflement des yeux, surtout si vous serez un événement important. Et en général - avec une telle personne pour aller au peuple n'est pas très confortable. Il convient de noter que si le gonflement est devenu un compagnon constant, assurez-vous d'établir la cause de son événement, consulter un médecin.

Comment supprimer rapidement le gonflement des yeux: des recettes simples

Si le gonflement est causée par la fatigue ou le manque de sommeil, le problème peut être résolu par des moyens simples et accessibles.

Un thé fort froid. Vous devez faire un thé très fort et pré-refroidir au réfrigérateur à utiliser pour les compresses aux yeux. Cette procédure doit être effectuée pendant environ 15 minutes. Peut être utilisé à la place de décoction de lait ou du thé de camomille.
la pomme de terre. Cette installation est considéré comme l'un des meilleurs. Il est nécessaire de frotter râpe de légumes crus racine et appliquer une bouillie de maïs humide sur la zone des yeux. Si le gonflement est observé sur le visage, il est également possible d'appliquer des pommes de terre râpées. Après 20-25 minutes, la pâte peut être enlevé et attaché aux tampons oculaires trempés dans un bouillon de camomille ou thé froid.
concombre. Retirer l'enflure sous les yeux peuvent être rapidement avec l'aide de ce légume utile qui a la capacité de tirer à travers la peau de l'excès d'humidité. S'il vous plaît noter que le concombre doit toujours être frais et froid. Pour couper deux tranches et mettre sur les yeux. Gardez environ 15-20 minutes. Tout élimine efficacement le jus de concombre et gonflements, il est nécessaire de humidifiez un coton-tige et appliquer aux yeux.
La cuillère refroidi. Le problème de la façon de supprimer rapidement le gonflement des yeux, peut être résolu par cuillerées à soupe classiques. Pour ce faire, ils doivent être réfrigérés dans le congélateur et d'appliquer aux yeux. Vous devez rester aussi longtemps qu'ils ne chauffent.
Le blanc d'oeuf. Pour faire un masque, vous devez fouetter la protéine et l'appliquer sur la peau autour des yeux pendant 15 minutes. Vestiges du masque doivent être enlevés avec un coton-tige imbibé d'avant dans l'eau.

Si vous n'avez pas le temps de préparer un masque, vous pouvez essuyer la peau autour des yeux avec des cubes de glace.

Conseils utiles

mode de vie sain et des exercices matin aident à faire face efficacement avec le gonflement des paupières. Ne pas penser à la façon de supprimer rapidement le gonflement des yeux, commencez votre journée du bon. Même des exercices simples peuvent améliorer la circulation sanguine et la circulation lymphatique. Grâce à cette procédure, l'excès de liquide, en raison de laquelle l'oedème formé, laisser le tissu. Il est possible de faire face au gonflement autour des yeux avec un siècle léger massage et la gymnastique. Légers mouvements tapotant et Caresser des paupières avec le bout des doigts pour aider à disperser le liquide accumulé. Juste quelques minutes de ce massage, et votre esprit seront à nouveau frais.

Une série d'exercices pour éviter un gonflement de l'œil

L'une des causes de l'enflure autour des yeux est appelée fatigue. Donc, si vous sentez que vos yeux sont fatigués, essayez très rapidement à clignoter une cinquantaine de fois. Vous pouvez également compresser et décompresser les paupières serrées (environ vingt fois). Un autre exercice efficace pour soulager la fatigue oculaire considéré comme un mouvement circulaire gauche et à droite de 10-15 fois. Ensuite, passez un premier coup d'oeil et en baisse de 15 fois, puis direction gauche-droite le même numéro. Et à la fin d'un exercice simple, fermer vos yeux pendant cinq minutes et se détendre, penser à quelque chose d'agréable.

La prévention de gonflement de l'œil

Donc, vous ne devez pas penser, comment supprimer le gonflement des yeux, vous devez suivre certaines règles simples. La première chose à garder à l'esprit que votre corps a besoin de repos approprié, qui est, vous avez besoin de dormir au moins sept à huit heures par jour. De plus, vous avez besoin de manger des aliments sains et nutritifs et de manger plus d'aliments contenant de la vitamine C. Ne pas oublier que vos yeux ont besoin d'un repos de produits cosmétiques, il faut être sûr de se laver la nuit. Passez moins de temps à l'ordinateur, regarder la télévision, lire un bon éclairage.