Elle est 54, mais prendre le petit ami de son fils

• Elle est 54, mais prendre le petit ami de son fils

peau éclatante, les cheveux épais et pas une ride: pilote britannique de 54 ans sait comment passer pour une femme la moitié plus jeune qu'eux. Pamela J du Yorkshire a l'air si jeune qu'il est pris pour une fille de son fils, âgé de 22 ans. mère non mariée est heureux de partager les secrets de beauté: Il est dans les séances quotidiennes de yoga, une alimentation saine et de l'huile de noix de coco.

« Les gens pensent souvent que je suis couché quand ils découvrent mon âge. Parfois, ils sont tellement choqué que j'ai presque d'obtenir un passeport afin de les convaincre. Parfois même je me regarde dans le miroir et ne pouvait pas croire que je '54! Je ne suis pas sûr que je regarde la même chose que quand j'avais vingt-étrange, bien que les gens disent à moi. Je pense que je serais allé pour une femme dont trente-quelque chose, à en juger par mes sentiments intérieurs, « - dit Pamela.

« Mon fils et moi avons récemment allés voir la maison, et nous avons demandé si nous jumelons. Quand je l'ai dit était mon fils, rougit et regarda realtor très honte. Son tout le temps en plaisantant: « Maman, ou je regarde vieux, ou avez-vous l'air si jeune! » "

Pamela partage avec fierté ses secrets de beauté. Elle se lève à six heures du matin et commencer la journée avec un petit déjeuner sain d'œufs et de pain grillé village café noir sans gluten avec l'ajout de cuillères d'huile de noix de coco.

Le soir, une femme exfolier votre peau avec un pinceau sec, prendre une douche, à l'aide d'un gommage et hydratation de la peau avec de l'huile de noix de coco. Tout ce qu'il faut environ une heure. Pamela dit qu'il est l'huile de noix de coco son aide à regarder si bien dans '54.

« Je l'utilise partout - pour le corps, les cheveux, la nourriture. Il est merveilleux, il en coûte environ 15 £ pour un pot et il dure environ six semaines. Il est vraiment un remède miracle. Je l'utilise et bien d'autres moyens. Je les achète rarement, mais qui ont encore, j'acheter de bons outils, ce qui est suffisant pour longtemps ".

« Pour complètement, j'ai assez de cinq minutes. De plus, chaque jour j'utiliser une crème avec un facteur de protection solaire. J'utilise SPF 50 Dermalogica du visage et du corps Korres. J'aime prendre le soleil, mais il est important d'être protégé contre les rayons UV. Chaque fois que possible, j'essaie d'utiliser des moyens naturels de la marque et sans parabènes », - dit Pamela.

Selon elle, une alimentation saine est également très important pour la préservation de la jeunesse. «J'essaie de manger des aliments propres et biologiques, et manger beaucoup de salade et de protéines utiles. Je mange habituellement des œufs de village du petit déjeuner et du pain grillé sans gluten avec un verre d'eau de coco avec l'ajout de fer liquide, puis tous les jours je prépare une salade pour le déjeuner, « - dit-elle.

« Je fais cuire habituellement quelque chose de chou organique, les épinards, la roquette, les concombres, olives, tomates, paprika, et l'avocat, en ajoutant les graines de citrouille et de tournesol comme des chips ingrédients et des œufs de saumon ou de poulet comme composant protéique ».

« Une poignée d'amandes est également très bonne collation pour maintenir la vigueur dans les jours occupés. J'essaie de ne pas manger beaucoup de sucre ou de la farine, car il provoque des ballonnements. J'utilise beaucoup d'épices dans leurs plats, comme le gingembre, le cumin et le curcuma, qui agissent comme des suppléments nutritionnels ".

« Le dîner se compose généralement d'espèces de poissons gras, poulet ou steak de boeuf biologique avec beaucoup de légumes. J'essaie de suivre la règle 80/20 - j'étais sévère avec lui-même 80% du temps, mais me permets de temps en temps, le pudding ou un morceau de chocolat noir, si je veux ".

Pamela a bu plusieurs litres d'eau filtrée chaque jour, chaque semaine, des promenades sur des cours de fitness et de yoga, ainsi que faire étirements le matin et le soir, et médite.

En outre, il est une fois par semaine, va à la salle de gym, qui est cuit à la vapeur dans le sauna, et prend alors la douche glacée pour garder la peau en bonne forme. Une fois par semaine, Pamela prend un bain de désintoxication avec des cristaux de sel rose de l'Himalaya et fait des masques pour le visage et les cheveux.

« En fin de compte, tout dépend de mon alimentation et mode de vie. Si j'avais tout le temps nourri malsain, il est peu probable d'être si bon que je regardais et je me sentais. Je pense que je regardais toujours plus jeune que son âge, mais il est évident que je suis bien conservé pour son âge. Je pense que le rire est très utile. J'ai un sens de l'humour fou, et je ris toujours, essayer de voir le côté positif de la vie », - dit Pamela.

Cette superbe apparence jeune a un inconvénient. Pamela a dit qu'il est parfois difficile de rencontrer des hommes, parce qu'il fait appel à ceux qui, depuis plusieurs dizaines d'années plus jeune qu'elle. « Beaucoup d'hommes qui viennent à moi, plus jeune, parfois une trentaine d'années. Quand, quel âge je suis, je leur dis, ils sont surpris et immédiatement dit à ses amis. Ils pensent toujours que je viens avec, ne me croyez pas. Plusieurs fois même dû montrer un permis de conduire! Je ne suis pas parfait et ne pense pas que je regarde si jeune, comme je le dis, certaines personnes, mais je suis vraiment fier de la façon dont je regarde ".