Comment se débarrasser des complexes de l'enfance

• Comment se débarrasser des complexes de l'enfance

Nous allons vous dire comment les principes de complexes habilement déguisé et empêchons chacun d'entre nous. Laissez-vous inspirer à surmonter vos peurs.

« Tu es une fille » - une phrase qu'un enfant m'a fait effraction dans une sueur froide et luttant pour lutter contre l'envie de fuir. Alors je ne comprenais pas ce qu'est un sens sacré mis les adultes dans ce sens « fille ». Il semblait bien: être indépendant, mais pas agir sans autorisation. Timide, mais pour participer à des productions scolaires à l'actrice de Broadway. Curieux, mais pas avec les garçons à grimper aux arbres. Nécessairement belle, mais un peu honte de cela. Ont leur propre opinion, mais pas discuter avec les adultes.

"Soyez féminin" - une collection de centaines d'étiquettes. À un jeune âge, vous leur récompense, et vous serez inévitablement influencés par les formules des autres et des concepts de « bon » et « droit ». Ainsi sont nés les complexes psychologiques - conclusions irrationnelles, illogiques sur vous-même que vous avez fait sur la base de l'expérience de quelqu'un d'autre.

complexe Infériorité vit où il y a une comparaison. Si un enfant vous ou vos progrès par rapport aux autres, ou plutôt l'objet d'adoration vous votre petite amie ou les parents sont plus aimés sœur. Pour vous protéger, vous êtes mis au défi à elle-même. Inventé « idéal », qui devrait être atteint pour tout le monde à comprendre à quel point vous êtes.

Il semble que le complexe agit comme une grande motivation, mais ce n'est pas. Le sentiment d'infériorité vous hanter, même si vous gagnez tout l'argent dans le monde et de devenir l'épouse de Bradley Cooper. Le caractère insidieux de ce complexe réside dans l'insatisfaction permanente. Autrement dit, pour moi-même vous ne serez jamais le meilleur. Ce que nous devons nous rappeler toutes les filles:

1. Vous êtes à un, unique et le meilleur. Déjà pour cela, nous devons être reconnaissants.

2. Parfois, le chemin est plus important que le but, parfois - au contraire. Mais il est toujours important de se sentir heureux en ce moment.

3. Il est important de mettre du temps et de vous féliciter pour tous, même la réalisation la plus petite.

4. « Une petite fête n'a jamais tué personne »

complexe victime conduit au fait que vous cessez d'être la maîtresse de sa vie. Étoile blâme, horoscopes, potins et marées - que tout sauf vous. Comme un enfant, peut-être que vous avez été victime d'intimidation à Exposed blessures graves école ou expérimenté liées à la violence, et à renforcer l'idée que c'est votre destin - à supporter. Nous nous empressons de faire plaisir, ce n'est pas vrai. D'accord sur un faible revenu, prendre plus d'engagements que il y a du temps et des efforts, d'agir d'un sens du devoir - c'est la position de la victime.

Ce que nous devons nous rappeler toutes les filles:

1. Responsabilité - est le résultat de vos choix et de la façon dont vous construisez votre vie.

2. Fiez leur propre - n'est pas un signe de la solitude.

3. Il est important de définir les limites et ne pas permettre à d'autres de les violer sans votre consentement.

4. L'autre personne peut rendre heureux que si vous êtes heureux en elle-même.

Le complexe du « petit homme » ne peut pas être associée à la croissance ou la taille. Mais d'une manière ou d'une autre en rapport avec les paramètres d'apparence, qui ne vous satisfait pas. Il est formé comme un adolescent, quand toute l'attention se concentre sur la performance des pairs beauté et la sexualité. Par exemple, un camarade de classe plaisanté en disant que vous avez tordu le nez. Et cette phrase est tellement ancrée dans ma tête, même après plusieurs années, une blague sur son nez vous donne envie de faire rhinoplastie. Ce complexe se cache derrière le désir de contrôler, d'être un chef de file et de compenser les torts par des effets sur d'autres personnes. Cependant, si elle n'est pas vaincu, le désir de pouvoir peut conduire à la violence et de l'agression.

Ce que nous devons nous rappeler toutes les filles:

1. physique - le reflet de l'état intérieur de l'harmonie.

2. Il est important de pouvoir se dire quelques compliments.

3. Prenez soin de votre peau, les cheveux, la forme du corps et de la santé en général - est un indicateur constant de l'amour de soi.

4. Vos avantages et inconvénients-vous que vous. Vous pourrez admirer cette unicité.

Le complexe est un excellent élève est appelé perfectionnisme. Peut-être dans votre enfance dépréciée juste un bon résultat, et les parents étaient fiers de seulement la plus haute qualité. Ou vous avez participé à de nombreuses compétitions, était dans un environnement concurrentiel malsain avec la division sur les « étrangers » et « le meilleur ». Et maintenant, vous ne pouvez pas trouver un partenaire, car ils sont tous imparfaits. Soit vous ne remarquez pas les plaisirs simples de la vie. Le désir d'auto-développement se transforme en une chasse.

Ce qu'il faut retenir toutes les filles:

1. Faire une pause ou erreur d'arrêt ne signifie pas perdre.

2. Le résultat - ce n'est pas tout ce que vous êtes. Parfois, le processus est important.

3. Apprenez à être fortement couplé: fille, fille, employé. Ceci est normal.

4. Reste - ce n'est pas l'oisiveté. Mais l'oisiveté - un jour férié, et vous en avez besoin.

Culpabilité - c'est l'un des paramètres les plus profonds et persistants. Ici, tout est mélangé: la peur, la honte, l'agressivité, faible estime de soi et la dépendance affective. Il intervertit les meilleures réalisations, si elles ne rentrent pas dans le scénario de quelqu'un de la famille. Jette un doute sur la justesse des décisions, il détruit un sentiment de contrôle sur leur propre vie, ce qui vous priver de la liberté de choix. Ce que nous devons nous rappeler toutes les filles:

1. Vous ne pouvez contrôler leur propre comportement, les sentiments et la vie. Plus d'tirages.

2. Vous avez le droit de réussir. Et vous avez le droit de faire des erreurs.

3. Vous pouvez être en colère, d'exprimer leurs points de vue, d'être en désaccord et se tenir debout sur ses propres, même dans un conflit avec des parents.

4. Rappelez-vous que le compromis - c'est pas quand vous souffrez. Ceci est une situation dans laquelle les deux parties sont heureux du résultat.

Sur la planète il n'y a pas d'homme sans complexes. Si vous avez un horaire chargé et pas de temps pour l'auto-examen, prendre rendez-vous avec un psychologue. Spécialiste de l'aide pour faire face aux étiquettes des autres et les paramètres qui vous empêchent de vivre pleinement et atteindre les objectifs. Mais surtout, rappelez-vous que « tu es une fille. » Cela signifie que vous pouvez être tout ce que vous voulez, mais assurez-vous de départ complexes où il y a une véritable préoccupation pour lui-même.