Qu'est-ce que kickboxing? Caractéristiques, l'histoire, des avantages et des faits intéressants

Qu'est-ce que kickboxing? Certains experts considèrent le sport le plus spectaculaire. Ils expliquent cela en disant que, dans ce duel il y a une symbiose de coups (coup) et boksirovaniya (boxe). D'où le nom. Les règles et l'équipement sont prises hors de la boîte et lancers francs, balayages et coups de pied - des arts martiaux. Dans cet article, nous allons vous expliquer en détail ce qui est kick-boxing.

Histoire

Ce duel est apparu en 1960-70 années du siècle dernier. Kickboxing abrite les Etats-Unis depuis la première compétition pour les combattants polyvalents « Tous les styles de karaté » et « Full Contact Karaté » s'y est tenue. On dit que le nom de Chuck Norris a inventé un seul combat - multiple champion en kick-boxing. En même temps, il a été adopté et les règles de la concurrence. Au début, ils étaient en Amérique, puis ont commencé à avoir lieu dans d'autres pays. Dans les tournois, il y avait beaucoup de fans et cagnottes régulièrement soulevée.

Popularité de kick-boxing a largement contribué aux champions et acteurs d'Hollywood en une apparence - Chuck Norris, Benny Urquidez et Don Wilson. La nouvelle forme d'arts martiaux a gagné en popularité aussi parce que qui a absorbé le meilleur du karaté, taekwondo, arts martiaux, l'anglais et la boxe thaï. Une sympathie des spectateurs pour les combats de kick-boxing pleine de contact n'a pas été interdit de frapper la tête ou dans le corps. Au contraire, il est permis de le faire en pleine force et les jambes et les mains. En 1974, la première fédération de kick-boxing professionnel a été fondée (RSA). Cette année peut être considérée comme la date officielle de l'émergence des arts martiaux. Et après seulement quelques années, la fédération de kick-boxing (WAKO) est apparu en Europe, où le sport a pris rapidement. Maintenant, il est la plus ancienne organisation des combattants amateurs, réunissant, sous l'égide de 89 pays.

Les règles de base

En ce qui concerne les règles de kick-boxing a considérablement évolué au cours des années de son existence. Au début, il a été installé au minimum: dans l'anneau ont été résolus jette, grappins, repose-pied contre-dépouilles, ainsi que des coups de poing que les mains et les pieds. Plus tard, a introduit une règle « 8 coups » quand au cours de la ronde kickboxer a dû mettre au moins huit coups de pied. Cela donnerait au divertissement des combats. Maintenant, les règles ont changé dans le sens de « 6 grèves. » , Les combattants ne peuvent pas mener à bien jette aussi, tient et frappe du coude et du genou.

À l'heure actuelle, les compétitions de kick-boxing sont tenus compte tenu des catégories de poids qui n'existaient pas auparavant. A tous les deux ans combattants amateurs qui participent aux championnats du monde et championnats continentaux, qui a utilisé le système de sélection olympique. Mais il est différent des professionnels. Ils ont la principale chose - est de prouver que vous êtes le meilleur. Pour ce combat note sont organisées dans chaque catégorie de poids. Celui qui remporte le plus grand combat et atteint le score le plus élevé reçoit le droit de contester le champion en titre de kick-boxing. La bataille a eu lieu dans le ring. Les amateurs du gagnant est déterminé dans un 3 rounds de deux minutes, et les professionnels - dans les 6-8 deux minutes. En règle générale, la durée de la lutte pour le titre est de 12 rounds.

styles de direction de l'école

Il est difficile d'énumérer toutes les tendances et styles de kick-boxing moderne. Nous l'appelons les principales espèces ont des différences importantes dans les règles: il est européen, américain et japonais (K-1). Juste dernière option est le plus populaire aujourd'hui. K-1 est apparu au Japon en 1993, en tournant le kick-boxing traditionnel dans le pays dans l'un des plus développés dans le monde des arts martiaux. K-1 est un mélange explosif de taekwondo, Sanda, karaté et autres arts martiaux. Organisation de concours en kickboxing société japonaise engagés dans FEG (combats et Entertainment Group). Tout d'abord, les meilleurs combattants sont choisis parmi les compétitions régionales. Mais le vainqueur est déterminé au tournoi annuel K-1 World Grand Prix. Et si en Europe cette forme d'arts martiaux a été friands longue, les Etats-Unis se bat K-1 détenue exclusivement à Las Vegas ou à Honolulu. Dans la plupart des États, ils sont interdits.

Spécificité japonais kick-boxing

Ce qui séduit les fans de K-1? Les fans de kick-boxing japonais ne peuvent pas définir avec précision: un spectacle ou est-il un sport. K-1 ne peut pas être considérée comme cruelle parce qu'une quantité suffisante des règles saisies. Combat continue trois rounds de trois minutes. Si au cours de cette période est un gagnant, il sera affecté à la manche décisive. Si les deux athlètes sont tombés sur la toile en synchronisation et ne peut pas se lever, dessiner. Le K-1 agit généralement trois passes rabattues. Dans ce cas, la victoire va à TKO. Il envoûte les spectateurs ce qui se passe dans le ring, parce qu'ils voient combien d'efforts à faire kickboxer dans des combats sous l'égide du K-1. Dessine sont rares. Le plus souvent, l'un des athlètes est mis KO.

Matériel

Vous cherchez le Championnat du Monde en kickboxing, vous pouvez déterminer instantanément le professionnel ou amateur il. Dans le premier cas, les athlètes jouent avec un torse nu et un minimum d'équipement: un protecteur buccal, de l'aine, protège-pieds, des gants et des shorts. En championnat amateur en kick-boxing pour protéger les espèces inscrites sont ajoutées aux protège-tibias, des casques et des maillots. Filles protecteurs du sein sont fournis. Dans les combats amateurs remèdes sont nécessaires. Parfois, lorsque vous atteignez un commun accord, les protecteurs jambe sont utilisés dans les matches professionnels.

Matériel

Il est difficile de comprendre ce que le kick-boxing et vous familiariser avec la technique des arts. Il comprend plusieurs sections: protection, balayages, coups de pied, et déplacer le rack. En préparation pour un combat à chacun d'eux a été négligé. Ils ne peuvent pas exister séparément, comme étroitement liés. La technique est un système de règles strictes et le non-respect implique une immédiatement l'échec d'une autre. Par exemple, le manque de vitesse ne permet pas la grève Kickboxer librement et efficacement. En voyant l'écart dans la technologie, son adversaire saisir facilement l'initiative et terminer le match en sa faveur.

Avantages

Par rapport aux autres arts martiaux différentes charges utilisés dans kickboxing. Et pas seulement ceux qui sont dirigés au développement de la masse musculaire. Jetons un coup d'oeil de plus près ce que kickboxing, en termes de ses avantages. Ainsi, le sport se développe:

• muscles. La formation peut avoir lieu dans un couple, avec ou sans. Il utilise et mobiles et équipements fixes: cibles mobiles, boucliers, makivary, oreillers et ainsi de suite. Tout cela crée un beau muscle. Pas étonnant que kickboxers ont la silhouette athlétique.
• Endurance. Push-ups, des mouvements brusques, les squats, les bras et les jambes de conduite - portée ce n'est pas une liste complète des exercices qui sont effectués sur la formation des athlètes. Tous sont parfaitement développer l'endurance.
• Coordination. Son générer de l'emploi avec le ventilateur à grande vitesse. Il existe deux modes de formation: anaérobie et aérobie. Quel que soit le type de kick-boxing, ils sont utilisés en même temps. Par exemple, en cours d'exécution - est un exercice d'aérobie et la corde à sauter sont classés comme des exercices anaérobies. La prédominance d'un régime particulier dépendra des objectifs personnels de l'athlète.
• La flexibilité . Exercices sur une qualité requise en kick-boxing. Ils font des grèves plus de haute qualité et précis.
• motilité. Son développement déplacement actif autour de l'anneau. Fighter est en mouvement constamment.

Ainsi, une séance d'entraînement de qualités à développer kickboxing qui pourraient bien être utiles dans la vie quotidienne. En outre, il est une excellente prévention du stress.

faits intéressants

Avec le mot anglais « Kickboxing » est traduit comme « combat à coups de pied. »

kick-boxing féminin est originaire en 1985.

En 1989, les écrans sur l'image "Kickboxer" Cassie Michel et Jean-Claude Van Damme. Mark Dacascos a joué dans la cinquième partie du film.

A l'époque, a agi en kickboxing Alexander Povetkin et Vitali Klitschko.

Dans la seconde moitié du 20ème siècle aux Etats-Unis développent activement le cinéma. Particulièrement populaire à l'époque étaient des militants, qui est devenu une star Bruce Lee. À cet égard, beaucoup ont terminé un kickboxer de carrière déménagés aux acteurs, cascadeurs et coordinateurs cascadeurs. Ils régulièrement démontré sur les écrans des techniques de style.