8 étoiles, parler de l'importance de la santé mentale

Tout le spectre de la maladie mentale peut conduire à des sentiments de dépression et de solitude, surtout si la société a accepté Chut autour de la question ou la considérer comme une étape essentielle. L'Institut national américain de la santé mentale indique que 20% des jeunes souffrent de troubles graves, et un sur trois ont des signes d'anxiété conduisant à la dépression. Heureusement, les gens à qui nous était, étaient plus susceptibles de parler de leurs propres luttes et montre que personne ne soit à l'abri de la dépression. Nous avons recueilli quelques célébrités qui partagent leur expérience pour faire face à la maladie mentale et aider les fans à faire face à la maladie.

1. Cara Delevingne

Le fait que vous avez réussi et beau - ne signifie pas que vous ne rencontrerez pas la dépression. Dans Kara je me débattais avec la dépression sévère et je me sentais proche de suicide pendant des années. A cette époque, il semblait qu'elle était seule dans ce monde, il éprouve des émotions semblables.

Je croyais tout seul. Je me rends compte de la chance que je suis que j'ai une merveilleuse famille, des amis merveilleux, mais cela n'a pas d'importance. Je voulais que le monde me avaler, et je voulais juste mourir.

La dépression n'est pas apaisée, même quand Cara Delevingne est devenu un modèle de réussite, mais elle a lutté avec courage. Quelque temps plus tard, Kara a décidé d'ouvrir encore et ses amis proches a finalement obtenu le traitement nécessaire.

2. Sélénium Gomez

Le chanteur a exprimé en détail sur sa santé mentale tout au long de leur carrière. En 2016, elle a même annulé la visite pour commencer le traitement de l'anxiété accrue et la dépression. Après son retour à la scène, au cours des American Music Awards, elle a dit sans ambages: Si vous avez cassé un jour, ne soyez pas toujours cassé.

Elle a récemment déclaré fans qui laissent les réseaux sociaux pour obtenir un peu de repos - et ils se sont rencontrés avec compréhension.

Je suis très reconnaissant pour la voix que les réseaux sociaux nous permettent d'être également reconnaissants du fait que je peux retourner vivre ma vie.

3. Grande Ariane

Après l'attaque dans l'un des spectacles d'Ariane à Manchester, qui a tué 22 personnes, femme face à l'anxiété et stress post-traumatique.

Je trouve qu'il est difficile d'en parler, parce que beaucoup de gens ont connu une énorme perte. Mais il est vrai. Il me semble que je ne devrais pas parler eux-mêmes et leurs expériences. Je ne pense pas qu'un jour je vais apprendre à parler sans larmes.

Au cours du dernier mois est mort de son ex-petit ami - le rappeur Mac Miller et Ariana ont également décidé de quitter les réseaux sociaux pour récupérer. Entourage a dit qu'il aide à faire de la musique - elle est déjà dédiée single « No Tears Left to Cry » attaque terroriste survenant, et a publié cette semaine la chanson « Breathin », exprimant ses sentiments dans la mort d'un être cher.

4. Halsey

Le chanteur a ouvertement déclaré qu'il y avait un trouble bipolaire trouvé même à 17. Selon Halsey, être fille bipolaire, bisexuelle qui mélange plusieurs races - « mal à l'aise. »

J'ai le droit à leurs émotions, mais malheureusement, les circonstances que je fais face - plus que les autres.

Halsey trouve un appui sur Internet, communiquer régulièrement avec les fans et les personnes atteintes de maladies similaires - parlent régulièrement au sujet des détails de sa propre vie et de commenter les histoires des autres.

5. Lena Dunham

Le créateur de « Girls » est souvent appelée la voix d'une génération, de sorte que la conversation sur la maladie mentale n'a jamais été un tabou pour elle. Lena utilise Instagram pour parler de sa lutte avec l'anxiété. Elle a vécu pendant 16 ans sur les antidépresseurs avant qu'elle a appris à faire face à la maladie et maintenant sélectionne toujours un moment privilégié pour l'exercice, pour maintenir l'anxiété sous contrôle.

Je me suis promis que je ferai toujours le temps d'exercer, même quand elle était sérieusement occupée sur le plateau, et voici pourquoi: il me aide à faire face à l'anxiété est le mieux. Je sais qu'il est incroyablement ennuyeux quand vous parlez des exercices, et il m'a fallu 16 ans pour veiller à ce qu'il est clair.

6. Gaga

En 2015, Gaga a dit au Billboard, qui est aux prises avec une maladie mentale tout au long de sa vie, mais grâce à la musique, elle trouve quelque chose à se battre.

J'ai essayé beaucoup de choses, mais il est celui qui m'a vraiment aidé. Je partage Stefani et Gaga.

Le chanteur souffrant de maladies chroniques à vie - la fibromyalgie, une douleur intense dans les muscles du corps. Pour expliquer ce qu'elle ressent chaque jour, l'année dernière, elle a permis au tournage du documentaire, qui montre clairement comment construire sa vie.

7. Molly

Un ancien membre du groupe « Serebro » Olga Seryabkina non seulement parle ouvertement de l'importance du traitement de la dépression et le retrait de la stigmatisation, mais aussi aide à vos fans directement. En regardant à travers les messages privés dans Instagram, elle est tombée sur un cri d'alarme jeune fille de 16 ans raconte l'histoire d'amour non partagé. Elle a essayé de parler de leurs problèmes camarades de classe, mais ils ont juste plaisanté en arrière. Olga immédiatement entré en contact avec la jeune fille et l'a aidée à faire face à des pensées suicidaires. Elle a une foule de plans, par exemple, elle veut devenir chanteuse. Soit dit en passant, le premier mot qu'elle m'a écrit dans une lettre, - « cassé » - est devenu le nom de nos nouvelles chansons, j'ai été tellement impressionné par l'histoire.

Lune 8.

La chanteuse ukrainienne Christina Bardash a rencontré la dépression est beaucoup plus d'une fois dans leur vie. À l'âge de 20 ans, elle a déménagé aux États-Unis et les trois prochaines années était dans une longue dépression, avec aucune idée de ce que veut vraiment faire. Après son retour en Ukraine, elle a dû faire face à la dépression post-partum, qui a gravement affecté la relation avec son mari.

Je me suis assis là et était misérable. Quand il était fatigué de tout cela, il a annoncé sa décision de quitter, et j'ai appris quelques jours plus tard qu'il avait une liaison avec une autre fille.

Son premier album - une tentative d'exprimer dans sa vie la période la plus difficile, qu'elle se vaincu et n'a pas trouvé le soutien de la famille et les amis.