10 problèmes de santé que vous pouvez se diagnostiquer

Douche - l'endroit idéal pour se familiariser avec votre corps. Vous pouvez chanter. Vous pouvez sentir le shampooing. Vous pouvez juste regarder que l'eau va dans le drain, et penser à la vie. Et vous pouvez passer quelques minutes en essayant de trouver les problèmes qui inquiètent.

Bien sûr, ne vont pas à la paranoïa et fiévreuse vous examiner à chaque fois. Mais il est en prenant un bain, vous pouvez facilement détecter les changements dans votre corps et prévenir toute maladie.

1. Tout changement de couleur du mamelon

test simple que vous pouvez vous conduire dans la douche - sentir les mamelons. Il en fait la peine dans la douche quand le bout de vos doigts mouillés. Faites attention à savoir s'il y a des nœuds, des bleus? S'il y a, consulter un médecin le plus tôt possible.

Bien sûr, au cours de la vie de nos mamelons changent. Cela dépend des hormones, le cycle menstruel et la grossesse. Cependant, des changements soudains qui apparaissent contre nature, peuvent être des signes d'infection ou d'une tumeur.

2. taupes nouvelles ou modifiées

Si vous avez déjà été dans le lit de bronzage, vous devriez vérifier le lieu intime qui est habituellement où se manifeste le mélanome. Tout ce qui démange, semble étrange et douloureux - une raison de trouver un dermatologue. Devrait susciter des inquiétudes et des taupes asymétriques avec bords « en haillons ».

3. ganglions lymphatiques douloureux

La douleur dans le cou ou les aisselles? Si la zone semble être très sensible au toucher - cela peut être un signe que les ganglions lymphatiques sont gonflés. Leur augmentation - souvent un signe d'infection, et il est pas nécessaire de garder le silence à la réception.

4. La peau sèche ou problématique

Ces taches peuvent être un signe de troubles de l'hypothyroïdie ou du foie. Il était plus susceptible de transpirer et vos pieds le soir houle mal? raison évidente qu'il vaut plus attentivement leur santé.

5. La modification de sécrétions vaginales

décharge transparent et blanc laiteux est tout à fait normal. Ils viennent des glandes vaginales afin de les nettoyer des bactéries et les cellules mortes. Mais le jaune, le vert et grumeleux - les premiers signes d'infection, sexuellement transmissibles. Si la décharge devient plus épais que la normale, et d'acquérir une odeur piquante - il peut indiquer vaginose, déséquilibre hormonal, qui est facilement traitable.

6. ongles couleur Unnatural

Douche - le moment idéal pour prêter attention à vos ongles d'orteil. Il peut aussi être un signe d'infection. Si vos ongles sont fragiles - des problèmes de thyroïde.

7. Vertiges

Avez-vous déjà ressenti des vertiges tout en étant dans le flux d'eau chaude? L'eau chaude permet de détecter des problèmes de pression artérielle basse - l'intolérance orthostatique. Cependant, cela peut signifier la fatigue dans les glandes surrénales et même la fibromyalgie.

8. Cheveux clairsemés

Absolument bien, si le peigne les cheveux restants, mais attention si elles tombent beaucoup plus que d'habitude. Ceci est également des signes de la thyroïde en déclin ou une carence en fer.

9. contusions étranges

mouvement Sloppy a touché la table basse? Il est correct si laissé un hématome. Cependant, si votre corps est couvert avec eux, et vous ne me souviens pas où ils sont - c'est un grave problème de santé.

10. Les signes de stress

Si vous devez faire face à un problème sérieux dans votre vie ou une maladie mentale telle que les attaques de panique ou de dépression, il est pas rare - l'anxiété et à la dépression, il est quand vous êtes debout seul dans la douche. Douche - de deux à dix minutes de répit, il doit apaiser votre corps et votre esprit. Mais si vous ne pouvez pas arriver à cet état, alors vous avez des problèmes.