L'amélioration et l'entraînement physique adaptatif

Slogans: « Sport - c'est génial » ou « mouvement - c'est la vie » familière, probablement, tous les membres actifs de notre société. Quelle que soit la race, le sexe, le statut social et la religion, les gens réunis dans une opinion commune que la santé humaine - la plus haute valeur. Malheureusement, à l'ère de la technologie électronique moderne, la jeune génération sous-estiment l'importance de vos propres capacités physiques qui leur sont données par la nature. Assis toute la journée devant les écrans de gadgets, les enfants se détendre votre corps et mettent en danger la santé. Ce comportement augmente l'incidence et de la production globale de faiblesse et par conséquent, toute la nation. Les pays développés sont de plus en plus de ressources et les coûts matériels ont subvenait les domaines du programme de santé. Y compris étend et développe l'éducation physique adaptée. Dans cet article, nous allons discuter de ce genre de types de travail actif: ce qu'elle est, son but, la fonction, la théorie et la mise en œuvre dans la pratique.

Santé-PE: caractéristique

Chacun d'entre nous au moins une fois dans sa vie face à l'idée d'améliorer la culture physique. De la petite enfance infirmières maman ou clientélistes passent une fortifiante spéciale et la gymnastique en développement nouveau-né, les enfants sont initiés à la charge, une variété de sports. Une industrie privée et n'offre une variété de formes d'amélioration de la culture physique: du yoga à l'étape aérobic.

Quel est l'exercice bien-être? Ceci est une série d'activités sportives, qui visent au renforcement général du corps, renforcer ses forces immunitaires. L'amélioration et l'entraînement physique adaptative - concepts sont similaires, mais ont des objectifs et des moyens de mise en œuvre. Il ne faut pas confondre le concept permettant d'accroître la santé l'éducation physique avec des exercices médicaux, de réadaptation.

la santé physique générale a engagé des gens pour préserver et renforcer la condition physique et la santé.

Les objectifs et l'amélioration de la fonction de l'entraînement physique

Les principaux objectifs d'amélioration de la culture physique sont les suivantes:

• la sécurité et le maintien d'un niveau élevé de la santé publique;
• l'amélioration des compétences physiques;
• l'augmentation de l'immunité;
• Mise en œuvre des besoins psychologiques de l'activité physique, la concurrence la réalisation des objectifs;
• la régulation normale du poids corporel et de proportions;
• actif, communication.

L'éducation physique adaptée a des objectifs différents, donc applique uniquement aux personnes ayant des problèmes de santé persistants.

Dans la technique d'allouer ces fonctions de base obshcherazvivajushchih formation physique:

• Bien-être: un ensemble d'exercices est choisi en tenant compte des capacités individuelles du corps humain, l'âge et d'autres facteurs;
• l'éducation: mis en œuvre dans la diffusion et la promotion de modes de vie sains;
• fonction éducative est d'introduire du matériel théorique et pratique du cours d'amélioration de la formation physique par des entraîneurs professionnels basés sur une méthodologie éprouvée et des données expérimentales.

Types d'améliorer la culture physique

Une classe d'éducation physique de loisir, selon l'âge des bénéficiaires: les enfants, les adolescents, les jeunes, pour les personnes âgées. Il existe différentes nationalités des systèmes de santé, comme le yoga et Ayurveda. Les droits d'auteur ont développé des techniques, par exemple, Ivanov ou Strelnikovoj. Il y a des activités récréatives complexes ou ayant une direction particulière. Ainsi que les tendances contemporaines bien connues: aérobic, fitness et autres.

Qu'est-ce que l'éducation physique adaptée?

En 1996, dans le registre national des classificateur de spécialités pour l'enseignement supérieur a été introduit l'éducation physique pour les personnes ayant des écarts de santé. Aujourd'hui, une telle spécialisation est appelée « l'éducation physique adaptée. » L'émergence de cette tendance est due à la détérioration massive de l'état de santé de la population, l'élévation du niveau d'invalidité. l'éducation physique adaptée théorie différente et mise en œuvre pratique de la santé ou la thérapie physique. Si le premier vise à l'amélioration générale, et un autre but est de restaurer les fonctions perturbées de l'organisme, le système adaptatif est conçu pour la socialisation des personnes qui ont de graves violations de santé affectant l'adaptation et la réalisation de soi des personnes handicapées dans la société.

l'entraînement physique adaptative - est une science intégrée. Cela signifie qu'il combine plusieurs directions indépendantes. Dans l'éducation physique pour les personnes handicapées connaissances combinées des domaines tels que l'éducation physique, la santé et la pédagogie correctionnelle, la psychologie. système adaptatif ne vise pas tant à améliorer la santé de la personne handicapée, comment restaurer ses fonctions sociales, la correction de l'état psychologique.

Les buts et objectifs

Souvent, l'éducation physique adaptative devient la seule option une personne handicapée pour devenir membre de la société. Rattrapage et en concurrence avec des personnes handicapées physiques similaires, les gens sont en mesure de me rendre compte en tant qu'individu, de développer, de réussir, d'apprendre à interagir dans la société. Par conséquent, l'objectif principal de la formation physique spéciale est l'adaptation d'une personne handicapée dans la société, la vie professionnelle.

Sur la base des capacités physiques humaines individuelles, le niveau d'équipement du personnel professionnel et les matériaux sont mis différents problèmes de la culture physique adaptée. Mais les activités principales restent inchangées. Les objectifs généraux sont les suivants:

1. Correction et travaux compensatoires sur les handicaps physiques identifiés. Dans la plupart des cas, ces activités sont menées à la fois par la maladie sous-jacente et sur des questions connexes. Par exemple, avec la paralysie cérébrale sont en accordant une attention non seulement au développement des muscles, des articulations, la coordination des mouvements, mais aussi la vision, la parole, et d'autres problèmes de santé détectés.
2. tâche préventive est de prendre des mesures visant à l'amélioration globale de la santé humaine, d'accroître la force et les capacités, le renforcement du système immunitaire.
3. l'éducation, la formation et le développement d'une des tâches de formation physique d'adaptation sont également importants. Le but est d'obtenir des personnes handicapées le concept de l'activité physique en tant que partie intégrante de l'activité de la vie quotidienne, pour enseigner la culture du sport, les règles de comportement dans l'équipe pendant la compétition.
4. Les problèmes psychologiques sont des éléments importants des zones d'entraînement physique pour les personnes handicapées. Très souvent, il y a une personne asotsializatsiya pas tant à cause de problèmes de santé, de bien en raison de l'incertitude dans leurs propres capacités, une incapacité à interagir avec les autres, le manque de compréhension d'une place dans la société.

Forms

Il a décidé d'allouer les types de formation physique d'adaptation suivants:

1. L'éducation spéciale implique d'enseigner aux gens handicapés bases théoriques et pratiques de la culture physique.
2. Zone de réhabilitation comprend le développement de complexes intégrés d'exercices sportifs visant à la socialisation de la personne handicapée en améliorant la communication et les compétences physiques.
3. l'éducation physique adaptative Sport sont de nature extrême. Ils portent avec eux le risque de subjectif ou objectif.
4. Il faut prêter attention directement des sports adaptés. Chaque année, le développement de ces zones est considérablement accélérée et améliorée. Distinguer paralympique, Deaflympics et direction spéciale. L'émergence du sport pour les personnes handicapées, des dizaines de milliers de personnes handicapées à travers le monde ont pu réaliser leur potentiel et devenir des membres actifs de la société socialement.

Les sports adaptés

Le concept de sport adapté n'est pas nouveau. On sait que dans le XIXe siècle des établissements d'enseignement spécial pour les aveugles ont été créés sur le territoire de la Russie moderne. Leur programme, en plus des connaissances obscheintellektualnyh, la gymnastique spéciale a été inclus. En 1914, les compétitions ont eu lieu pour la première fois dans le football pour les personnes souffrant de surdité. Et déjà en 1932, le pays a commencé à organiser des concours dans une variété de sports chez les personnes handicapées. Activement commencé à former toutes sortes d'associations et d'organisations pour développer l'éducation physique adaptée.

À l'avenir, un sport pour les personnes handicapées a connu différentes étapes: de la récession à la relance et l'émergence de nouvelles tendances. Depuis 2000, les sports adaptés ont commencé une nouvelle étape de sa formation et le développement. Direction la promotion, la distribution. Les entraîneurs acquièrent de l'expérience, les athlètes obtiennent de bons résultats au niveau international.

Aujourd'hui, il existe différentes classifications des zones de sports adaptés. Dans un premier temps, seuls quelques isolés grands grands groupes. Ensuite, il y a de nouveaux types de dans le cadre de la division en fonction du type d'écart dans la santé. Néanmoins, les branches sont 3 de base et la plus répandue:

1. Le sport paralympique - c'est la concurrence des personnes atteintes de troubles du système musculo-squelettique et la vision.
2. sport des sports des sourds - pour les personnes ayant une déficience auditive.
3. spécial - avec une déficience intellectuelle.

A son tour, chacune des zones ci-dessus est divisé en sous-niveaux. Par exemple, dans les compétitions sportives paralympique distinction entre les personnes membres amputés, paralysie, lésions de la moelle épinière.

De plus, des concours sont organisés comme caractéristique générale des Jeux Olympiques, les exigences et spécifiques, adaptées à la fonctionnalité d'un groupe de personnes handicapées dans la santé physique. Définir des critères d'évaluation du concours devraient être des organisations spécialisées. culture physique adaptée - est non seulement la performance sportive, mais aussi la puissance de l'esprit de l'athlète, ses réalisations personnelles dans la lutte contre la maladie.

La mise en œuvre de la méthode

Objectifs de la culture physique et le sport d'adaptation sont claires. Quelle façon de les mettre en pratique? Pour ce faire, vous devez maîtriser les techniques spéciales d'enseignement. Efficacement dans le travail sur la formation physique des personnes handicapées telles méthodes:

1. Formation de la connaissance. En plus de maîtriser la quantité d'information nécessaire, la méthode comprend le développement de la motivation, la détermination des valeurs et des incitations. A utilisé des méthodes de transmission image d'information verbale et visuelle. En fonction du type de maladie, le stagiaire doit choisir la méthode la plus efficace ou la dispense de combiner et de renforcer l'information par exemple verbale claire. Les moyens de l'éducation physique adaptée choisir différentes. Par exemple, vous pouvez offrir à un homme aveugle, comme une bonne méthode d'obtenir les connaissances, manière tactile pour se familiariser avec la mise en page du squelette humain ou muscles individuels, l'enseignement ainsi les bases de l'anatomie et de la physiologie. Une méthode verbale pour les personnes sourdes se tient en même temps que les audiologiste ou à l'aide de tables d'affichage.
2. La méthode des compétences pratiques. Ils sont utilisés comme des approches normalisées et droits d'auteur des méthodes particulières de formation physique adaptée, conçu pour les personnes souffrant de certains handicaps. Plus d'informations sur les techniques individuelles décrites ci-dessous.

Méthodes

Divers écarts par rapport à la santé exige une approche individuelle. Le fait que le recommande un groupe de personnes handicapées, est une contre-indication aux autres. A cet égard, en fonction de la pathologie de développer des méthodes particulières de culture physique adaptée. Classez écarts dans la santé de ces grands groupes:

• vision floue;
• l'intelligence de violation;
• perte auditive;
• violation du système musculo-squelettique: l'amputation, la nature et la colonne vertébrale cérébrale.

Ainsi, pour chaque type de maladie a développé des méthodes complexes entraînement physique adaptative. Ils ont déclaré des buts et des objectifs, des méthodes et des techniques, des recommandations, des contre-indications, les connaissances et compétences nécessaires des domaines spécifiques de l'éducation physique pour les personnes handicapées.

La plus grande contribution au développement des méthodes particulières de ce sens est faite dans un enseignant Shapkova entraînement physique LV adaptative dans son travail est considéré comme un phénomène social qui exige une approche à multiples facettes par les professionnels qui travaillent avec les personnes handicapées.

Il convient de mentionner les enseignants comme Leo Rostomashvili, selon la méthode de l'éducation physique adaptée pour les personnes ayant une déficience visuelle. Le problème de l'activité physique pour les personnes handicapées engagé NG Baikina, LD Hoda, YV Kret, A. Ya Smekalov. Méthodologie de l'éducation physique adaptative développée à l'ICP, AA Potapchuk. Pour les amputés et les anomalies congénitales du complexe spécial d'éducation physique occupe AI Malyshev et SF Kurdybaylo.

Manuel pour les étudiants des universités pédagogiques sur les spécialités sportives est un manuel rédigé par cet enseignant comme LP Evseev. l'éducation physique adaptée est considérée du point de vue de la mise en œuvre pratique. Le livre couvre les bases de l'éducation physique adaptée pour les personnes ayant différents handicaps: buts, les objectifs, les principes, les concepts, les types, la méthodologie, le contenu et d'autres recommandations.

éducation physique adaptée pour les enfants

Si les enfants d'exercice de loisirs font à partir d'un âge très précoce, quand il y a un besoin pour les sports d'adaptation? Malheureusement, les statistiques médicales décevantes - Chaque année, les cas d'enfants nés avec des anomalies physiques, et le leader de ce classement est une infirmité motrice cérébrale. Pour ces enfants, l'éducation physique adaptative - partie intégrante et obligatoire de la réhabilitation globale et de socialisation. Plus le diagnostic et prise sur la mise en œuvre du bébé d'activité physique spécialement conçus étapes, plus la probabilité d'un ajustement favorable dans la société environnante. Dans notre pays, la pratique consistant à créer « groupes spéciaux » séparés et des classes dans les établissements préscolaires publiques et les établissements d'enseignement de l'école. En outre, il existe des organisations spéciales pour les enfants ayant des violations persistantes de la santé, où les méthodes privées sont mis en œuvre l'éducation physique adaptée.

Le pronostic pour les enfants handicapés, qui est menée l'éducation physique adaptative, positif. La plupart d'améliorer considérablement la performance physique, en développant une évaluation psychologique appropriée de vous-même et d'autres, la communication et formé de soi.

Dans notre article la théorie et de l'organisation de la culture physique adaptée. Une telle tendance est une partie importante de l'éducation physique totale et le sport. Développement et diffusion du secteur du sport dans la société - une tâche importante de l'ensemble du pays et chacun en particulier d'entre nous.