Comment préparer le thé au gingembre pour la perte de poids: rapide et facile

Comment préparer le thé au gingembre pour la perte de poids? Cette question est de plus en plus entendu de la bouche de ceux qui sont toujours à la recherche de méthodes efficaces pour lutter contre l'obésité. Et il est tout à fait naturel. Après tout, il est prouvé que, avec l'aide du thé au gingembre peut vraiment perdre du poids. Mais laissez-nous d'abord.

gingembre Burning

Ce sont les épices orientales, des propriétés médicinales qui ont été appréciées, même dans les temps anciens. Guérisseurs racine utilisé activement dans sa pratique, et les cuisiniers n'a pas lésiné, ajoutant tous les plats qui pourraient être préparés. Cette plante merveilleuse est maintenant utilisé dans le but de la perte de poids. En outre, les experts recommandent l'utilisation de gingembre séché, soi-disant, il a un effet plus fort sur le corps et est mieux absorbé. Mais aussi la racine de cette plante peut être utile. Il contient une variété de vitamines telles que A, C, B1, B2, en poids d'acides aminés essentiels, zinc, potassium, magnésium, calcium, phosphore, fer et ainsi de suite. racine de gingembre peut aider à l'infertilité, l'impuissance, l'asthme, les maladies de l'appareil digestif et le foie. Il stimule les processus métaboliques qui ont lieu dans le corps, et augmente également la production de chaleur dans celle-ci. Alors pourquoi ne pas poser la question sur la façon de faire du thé au gingembre, qui est si vantée dans de nombreux forums et blogs sur le net? Contre-indications

Tous les moyens, même cuits par des recettes populaires, doivent être prises avec prudence. Cela vaut également pour le thé au gingembre. Cette boisson a un certain nombre de contre-indications. Si vous souffrez d'un ulcère, la colite ulcéreuse, la maladie inflammatoire de l'intestin, la maladie de calculs biliaires, une fièvre ou des allergies, il est préférable d'abandonner cette méthode pour obtenir la forme désirée. Il ne fait pas mal de consulter un médecin avant de boire un verre et les personnes souffrant de maladies cardiaques et les femmes enceintes. Tout le reste peut bien apprendre à brasser le thé au gingembre pour la perte de poids, et d'essayer de le faire.

recettes "cochon"

Il y a plusieurs options, dont chacun peut être utilisé. Alors, comment faire du thé au gingembre pour la perte de poids selon la première prescription? Un morceau de plantes à racines doit être décrite par le propre, puis grille (de préférence faible), à ​​la fin devrait se révéler 2 c. l. matières premières. Il doit être placé dans un pot (1 litre), puis il y a aussi ajouter le jus de citron (60 ml), un peu de miel et verser de l'eau bouillante sur toute cette splendeur. Liquide se dépose pendant environ une heure. Après cela, vous pouvez commencer la dégustation. Les nouveaux arrivants mieux d'abord à boire une demi-tasse de thé au gingembre. Et ceux qui ont longtemps été pratique cette méthode de perdre du poids, consomment jusqu'à 2 litres par jour. La recette pour ceux qui aiment la menthe

Comment préparer le thé au gingembre pour la perte de poids, si vous aimez la menthe? La racine de la plante pré-déchiqueté. feuilles de menthe fraîche doivent être placés dans un mélangeur. Après leur écrasement les ajouter à votre gingembre, saupoudrer d'une pincée de cardamome (sol) et versez l'eau bouillante sur tout. Le mélange doit être insisté. Il faudra environ une demi-heure, après quoi il doit drainer, ajouter un tiers tasse de jus de citron et un quart de tasse de jus d'orange. Les jus doivent être naturels et frais. La boisson est prise à froid.

Conclusion

Maintenant que vous savez comment faire du thé au gingembre pour la perte de poids. Mais ne croyez pas que ces recettes seront efficaces dans le cas où il est une vraie corvée. L'activité physique et une nutrition appropriée facilitera grandement votre tâche et de se rapprocher du rêve d'une silhouette mince.