Alimentation Molokochay: recette, résultats, commentaires

Un problème tel que l'excès de poids, peut-être, sera correct en tout temps. Minceur ne veulent pas toujours faire l'expérience de votre propre corps effet discutable des nombreux sirops, des pilules et d'autres moyens de miracle. Tout le monde pense le plus sûr moyen d'y parvenir.

L'une des options, l'épreuve du temps - perdre du poids avec l'aide de molokochaya. Nous parlons de la boisson, qui comprenait - lait et vert (ou noir) thé. Dans cet article, nous examinerons ce molokochay, l'utilisation et quelques recettes pour sa préparation sont décrites dans l'article.

Qu'est-ce que molokochay

Il est un thé ordinaire (vert ou noir) avec l'ajout de lait. Comme un enfant, presque tous les bébés nourris ces boissons douce et vivifiante.

Tout le monde sait que la partie ouverte des Indiens guérison. Ce sont eux qui sont venus à faire du thé directement dans le lait sans l'utilisation de l'eau. A propos de l'origine du débat sur la boisson. Une partie de la théorie est basée sur la connaissance de son avantage peu commun, d'autres (plus réel) prétendent remplacer l'eau habituelle avec du lait, ce qui en Inde est pas trop propre.

Cours de l'alimentation sur le molokochae début de la question. La capacité à boire à réduire le poids corporel a été estimé être parmi les premiers Américains. La confirmation peut être considéré comme l'histoire d'Oprah Winfrey - le célèbre maître, qui a réussi avec le poids de l'aide Normalize rapidement et sans effets secondaires. Cette boisson peut être considérée comme une panacée pour la santé et la beauté, accessible à tout et très facile à préparer.

Comment peut-molokochay actes? Quel est son avantage pour l'organisme? L'explication est simple - la boisson stimule l'excrétion de la bile et les tissus de l'excès de liquide. Est nettoyé des toxines. L'effet négatif de la caféine est réduite. Les graisses sont digérées plus rapidement et plus facilement. Il améliore l'état des muqueuses de l'estomac et d'autres organes. L'appétit est nettement réduite en raison du sentiment à long terme de la satiété. Perdre du poids avec l'aide de molokochaya peut non seulement simple et efficace, mais aussi délicieux, copieux et sain!

Contre-indications

Bien que la composition de la boisson comprend sa sécurité, le meilleur qu'aucun d'entre nous ne sera toujours pas le nom. En vertu de l'interdiction catégorique de l'utilisation dans le cas d'intolérance individuelle du lactose et du lait. Des précautions doivent boire dans le cas de la maladie rénale, tube digestif, l'hypertension artérielle pendant la grossesse et l'allaitement. De plus, il faut se rappeler que, d'après le jour du jeûne molokochae ne devrait pas obtenir dans le milieu de la semaine. Cela vaut particulièrement pour ceux dont le travail est lié à un stress physique ou mentale grave.

Molokochay - Avis sur les médecins

« Sursemis » sur un régime de cette boisson, vous pouvez perdre au cours d'une seule journée de l'apport limité de 2-4 livres (selon le montant total de l'excès de poids). Il est également efficace lorsqu'il est inclus dans la composition des autres régimes. Même si vous venez de boire, ne se limitant pas à la nourriture, le poids va progressivement diminuer. De l'avis de la perte de poids de molokochae, le taux du taux du processus est de 500 grammes par jour.

Ne pas s'emballer

À première vue, tout est simple - aller exclusivement molokochay, boire de gallons, et perdre du poids de capot Hood. Mais ces tactiques aucun médecin ne recommandera pas. Et le thé, le lait et individuellement sont très utiles pour le corps. Mais ne pas oublier qu'un grand nombre de boissons conduit à la déshydratation. Pour éviter cela, coller à ce régime le menu prescrit et boire beaucoup d'eau propre.

Notes d'application

Portant sur le molokochae jour de jeûne montré une fois par semaine ou tous les 10 jours - pas plus. Par le même régime alimentaire chaque trimestre devrait être utilisé (au moins, une fois par mois). Ceux qui sont prêts à sérieusement « accroché » sur une version similaire de l'alimentation, il est conseillé d'examiner soigneusement l'état de santé. Le problème de ce régime peut être réduit l'absorption du calcium du lait sous l'influence du thé. En raison de l'absence de réception de cet élément dans le corps peut augmenter la fragilité des vaisseaux sanguins, les articulations et les os. En outre, un tel régime se heurte à la croissance des pierres dans la vessie et les reins, ou il peut être déclenché par une hypotension chronique. Est aussi l'utilisation fréquente d'un tel mélange pourrait théoriquement conduire à l'apparition de substances cancérigènes. Ainsi, la prudence, comme dans tous les cas, ne peut pas nuire.

La principale chose - rappelez-vous que la destruction de la graisse sous l'influence de la boisson elle-même ne se produit pas. Le mécanisme d'action est basé, comme cela a été dit, pour nettoyer le corps et à normaliser le métabolisme.

Et les représentants de la médecine officielle et les guérisseurs traditionnels sont unis dans leur opinion - un usage modéré et raisonnable de thé avec du lait ne fait pas le corps est rien mais bon.

Molokochay minceur: Recette

Confiner le lait de mélange avec du thé banal, hélas, ne réussira pas. Si vous faites cuire le mélange dans le but de perdre du poids, il faut respecter certaines proportions et le strict respect des lignes directrices. Alors, concentrez-vous sur les options les plus populaires et efficaces molokochaya recette pour la perte de poids.

minceur Molokochay - recette № 1 (classique). Mijotés apporter un lait sans gras d'ébullition (1 L). Lorsque l'ébullition ajouter quelques cuillères de thé vert sous agitation. Ensuite, couvrez avec un couvercle et laisser reposer pendant 20 minutes. Vous pouvez pendant ce temps de mélanger une boisson de temps en temps. Cette recette minceur molokochaya conseils avec un régime alimentaire et les jours de jeûne. Si vous êtes tout à fait contre des boissons non sucrées peut ajouter un peu de miel.

alimentation Molokochay - le numéro de recette 2. Molokochay anglais. Vous pouvez prendre tout le même thé vert, ou, de préférence, un vrai « Earl Grey ». Dans un premier temps préparer le soudage, refroidir, mélanger avec du lait dans un rapport de 2 à 1 dans un grand cercle émaillé, puis on le chauffe dans un bain d'eau à une température acceptable pour la consommation. Cette recette est aussi bien applicable dans les jours de jeûne et les régimes alimentaires.

Il est nécessaire d'éviter le soudage trop forte. Certains insistent sur le fait molokochay dans un thermos. Pour cela ne devrait pas être catégorique. Sa capacité à se perdre rapidement, mais les avantages peuvent revenir en arrière au préjudice corporel. Pour renforcer l'effet de combustion des graisses peut recourir à la combinaison avec certains produits de boissons.

Molokochay - recette (facultatif)

Une variante intéressante au gingembre. Cette boisson a une saveur originale et le goût, ainsi que les processus métaboliques active de l'organisme. la capacité de gingembre à la dégradation des cellules graisseuses sont connues depuis longtemps, ainsi que leur effet positif sur les capacités de protection du corps.

Une autre recette comprend molokochaya au gingembre dans l'ébullition du lait écrémé (1-1, 5%), suivi par l'addition d'un 3 cuillères à café de thé liquide bouillant (vert ou noir). Puis le feu est réduite à un niveau minimum, le contenu est recouvert d'un couvercle et languit pendant quelques minutes. Ensuite, tout est refroidi, filtré. Il a consommé la composition de 4 heures avant que les repas ou tout simplement la sensation de faim.

Une autre option - est broyé en utilisant un broyeur, le gingembre sec (pincée), bâton de cannelle, de clou de girofle ou deux. Vous pouvez également ajouter un peu de cardamome (le cas échéant). Le mélange résultant est en une quantité d'une cuillère à café de remplissage d'un demi-litre d'eau bouillante et tomim environ 7 minutes. Puis mélanger avec du lait à faible teneur en matières grasses (700 ml) et une paire de cuillères à café de thé - noir ou vert.

Tout faire bouillir pendant deux à trois minutes, puis trois fois filtré et bu un jour avant les repas (pendant quinze minutes) ou une exacerbation de la faim.

Il est possible dans l'eau bouillante (0, 5 L) a été jeté sur une cuillère (thé), le thé vert et noir, et après quelques minutes de mise en pâte avec le mélange versé du lait à faible teneur en matières grasses (400 ml). Après ébullition, ajouter le gingembre râpé (cuillère à café). Feu au large, la boisson est brassée sous le couvercle jusqu'à ce qu'il refroidisse, puis après la filtration, on suppose que ci-dessus.

Cette boisson peut être préparée avec du miel. Vous pouvez demander, comment ne pas combiner le miel - aliments riches en calories - et la perte de poids? Dans ce cas, son rôle - pour stimuler l'action des autres ingrédients et processus d'échanges actifs. Si l'on considère l'alimentation molokochay - la recette avec du miel il n'y a pas. Par exemple, dans l'une des tasses nous brassé le thé vert (une cuillère à café par 100 ml d'eau bouillante), dans un autre mélange de lait chaud et une demi-cuillère à café de miel. Après quelques minutes de perfusion ingrédients sont combinés en le versant avec précaution courant mince dans un troisième récipient. Nous arrivons ainsi à leur mélange uniforme.

Il est également possible de faire bouillir le lait (1 L) Verser environ 3 cuillères à café de thé noir et après quelques minutes de cuisson éteindre le feu. Le mélange est refroidi et filtré, puis on y ajoute de la cire d'abeilles du nectar (cuillère) et une pincée de poivre noir moulu.

Il y a même une recette pour perdre du poids molokochaya à l'ail! A savoir - 3 gousses écrasées et il est mélangé avec du lait froid (1 L), porte lentement à ébullition et laisser mijoter pendant environ 10 minutes. Enfin, verser quelques cuillères à soupe de thé noir. Servi comme dans les autres modes de réalisation, sous la forme ostuzhennoy après filtration à travers plusieurs couches de gaze. Si le goût semble inhabituel, vous pouvez ajouter un peu de miel.

Il est facile de faire molokochay. Recette pour vous aider.

Ce qui est particulièrement important

Chaque recette minceur molokochaya ses caractéristiques. Vous devez vous rappeler qu'il devrait y avoir aucune gêne lors de la prise d'un verre. Dans tous les cas, ne permettent pas des choses telles que des nausées, des vomissements ou de la diarrhée. Il ne sera pas superflu de l'alimentation sur molokochae et consulter un médecin.

Les avantages du jeûne jours pour le corps humain en dit beaucoup. Reste qu'aucun d'entre nous ne devrait pas seulement le travail, mais aussi sur la nourriture abondante. tâche déchargement - pour nettoyer le système digestif et la récupération.

Recommandation pour organiser jours de jeûne le week-end difficile. La faim résultant peut priver l'enthousiasme et se balançait des mesures pour perdre du poids. Il est dans ce cas et aide molokochay. Les résultats de son utilisation en relation avec le sentiment de satiété à long efficace. Si vous êtes prêt à lutter avec un excès de poids sur fortement, essayez un jour de jeûne pour gérer une boisson déterminée sans manger plus que ce qui est absolument pas de nourriture. En l'absence de l'apport calorique dans le corps Perforce aller à brûler les graisses. En règle générale, le jour après le déchargement d'une agréable surprise et un grand sens de légèreté sous tension.

Quelles règles doivent être respectées sans aucun doute

À molokochae doit décharge l'eau potable par jour (non gazéifiée) volume de 2 litres. Si vous passez trop de décharge, il est possible, avec des scories nuisibles pour laver du corps et un grand nombre de minéraux utiles.

Prenez la teneur en matière grasse du lait devrait être 1-2%. Manger molokochay - parts égales dans le mode normal. L'habitude de garder le calendrier en la matière peut se produire à la fois.

Divers modes de réalisation de décharge

La façon la plus populaire - l'utilisation dans la journée de décharge seulement molokochaya d'eau et une petite quantité de fromage. Tout le liquide (l'eau et des boissons saines) est divisée en parties égales et en alternance les uns avec les autres, bu pendant la journée. Un tel procédé conduit à un nettoyage possible spectaculaire et l'élimination de l'œdème. Il est traditionnel pour ceux qui ont besoin de toute urgence de perdre quelques livres supplémentaires. Vous pouvez étirer pour décharger molokochae pendant 3 jours.

En ce qui est efficace

L'effet de ces jours de jeûne exprimé fortement, mais est instable. Cependant, les résultats obtenus dans cette boisson est possible de garder longtemps. L'une des les options actuelles de jour le plus populaire implique la perte de poids jusqu'à 15 kg. Bien sûr, ce travail - la persistance et long.

consommation de boissons doit être accompagnée de l'activité physique adéquate, une bonne alimentation et de la conformité raisonnable avec toutes inhérentes aux habitudes de vie saines. Petit-déjeuner dans la journée de décharge sur molokochae être bouillie sur l'eau ou le sarrasin cuit à la vapeur. Ensuite, vous pouvez prendre un repas avec des légumes frais et fromage à pâte dure avec du pain de grains. Pour le déjeuner, vous préparer la soupe sans la présence de la pomme de terre et faire bouillir quelques légumes. Ils sont recommandés sous quelque forme et dans l'après-midi. Pour le dîner, vous pouvez vous permettre des œufs ou des œufs brouillés, un petit poulet. La nuit, le deuxième dîner boire une partie de kéfir ou de yogourt. En même temps, consommer molokochay, étaler en une quantité égale à un an et demi dose litres.

Ne vous concentrez pas uniquement sur la perte de poids. Ne pas oublier le mode de vie actif et ne pas essayer de vous peser tous les jours, puis la flèche à l'échelle dans un court laps de temps pouvez-vous sérieusement heureux.