Bien sûr Obstacle - idéal pour le renforcement du corps et de l'esprit

Bien sûr Obstacle - l'outil idéal pour le développement de la composante physique des premières années. Voir les différents complexes avec des obstacles de toutes sortes peuvent désormais sur les terrains de jeux, les lieux publics, les parcs d'attractions.

Avantages

On sait que le développement physique complet des enfants est seulement possible avec la performance régulière de divers types de mouvements. Activité spéciale du système musculo-squelettique d'une personne immature est nécessaire avec une stagnation prolongée des muscles et des articulations, par exemple, après une longue assise dans une position statique à votre bureau.

Surmonter faciliter obstacle:

• renforcer les muscles;
• Dispositif de mouvement de libération;
• améliorer la posture;
• Augmentation de l'activité des organes et des systèmes internes.

obstacle auto

Pour recourir à la procédure pour le passage des obstacles pour les enfants dès l'âge de un an. Afin d'organiser ces activités parents peuvent utiliser des objets ménagers, tels que des coussins de canapé, des oreillers, des couvertures pliées.

Obstacle à l'enfant assez intéressé pour attirer son attention avec l'aide des choses ou des jouets musicaux lumineux. Dès que le bébé apprend à ramper confiance, surmonter les obstacles simples, il est possible de préparer la surface inclinée de la planche à repasser ou un meuble pour elle. Il est également un outil efficace pour le développement des capacités physiques peut devenir un tunnel en auto.

obstacle rue

Dès que le bébé apprend à se tenir en toute confiance sur vos pieds, marcher et courir, une excellente alternative au parcours d'obstacles maison, maison sera un espace extérieur spécial pour lui.

Un excellent outil pour le développement de l'enfant sera:

• une lame en bois ou en métal, qui a un escalier à marches pour le levage vers le haut;
• une échelle de corde;
• destiné à contenir une feuille de journal;
• a suspendu la barre, barres horizontales pour enfants, barres parallèles, etc.

En présence de fantasmes peuvent être organisées pour l'enfant un jeu passionnant, qui est le passage successif de ces coquilles dans le temps imparti, ou sous la forme de la concurrence avec les autres enfants.

Tour Band

Le choix idéal pour la formation du corps peut devenir non seulement un parcours d'obstacles pour les enfants, mais aussi sa version touristique. En règle générale, ces systèmes peuvent être vus dans les parcs, une réunion des organisations touristiques.

Dans ce cas, les obstacles sont disposés entre les arbres traversant la corde, ponts de cordes de suspension et analogues. Les amateurs d'activités de plein air et les adeptes de divertissement extrême utilise de tels obstacles, principalement pour la formation. Cependant, ils peuvent être un excellent moyen de divertissement pour les gens de tous âges.

groupe militaire

En général, un obstacle unique qui est utilisé pour former les sections militaire comprend les plus difficiles pour le passage. Standard pour ce genre de bandes avec des obstacles est la longueur d'environ 200 m, vous pouvez voir souvent les obstacles suivants .:

• fossés et divers limiteurs de hauteur de la tranchée, qui provoquent le fluage sur le ventre;
• clôtures, poutres aériennes et anneaux pour le développement de la mobilité;
• Les cibles fixes et mobiles, différentes cibles pour projectiles lancer la main et le tir.

Comme des obstacles supplémentaires sont souvent utilisés coquilles mobiles, barrière de corde, des clôtures de piquetage, les dépressions remplies d'eau. Au cours de la formation pour surmonter les participants au cours d'obstacles militaires doivent exécuter arbitrairement un ensemble de push-ups, pull-ups, lancer des balles, des grenades, courir. Ces exercices sont enseignés à naviguer dans l'espace et de développer des tactiques efficaces pour gagner ensemble.

Les éléments communs

Il y a un certain nombre d'obstacles standards qui sont utilisés dans la formation de la plupart des groupes avec des obstacles:

1. Pont suspendu -, coquilles populaires très simples. Ce parcours d'obstacles pour les étudiants vous permet de « secouer » la coordination des mouvements et provoquez les muscles de ton avant d'effectuer d'autres tâches.
2. ​​Le passage à niveau - est représenté par une transition entre les socles individuels élevées. L'option la plus populaire est l'utilisation de passages en forme de papillon que l'on appelle, dans lequel une paire de fils parallèles se coupent. Les points de passage de la corde de type nappe tendue dans différentes directions, horizontale, verticale et diagonale.
3. Troll - aujourd'hui très commun est une attraction qui ressemble tendu la corde inclinée. En règle générale, ces pentes deviennent le début ou la fin du Voyage, la course d'obstacles militaire. Lors de l'installation sur les gorges, fixation sur les bâtiments de grande hauteur sont souvent utilisés comme auto-divertissement.

Par conséquent,

Comme on le sait, en raison du développement du fléau réel de haute technologie de la société moderne devient un manque d'exercice. Beaucoup d'entre nous aspirent à jours des mouvements du corps actif et un mode de vie sain, assis à leur bureau dans les salles de classe, l'éclosion d'un endroit confortable dans les bureaux.

Encore une fois se sentir comme une personne à part entière en mesure d'aider un obstacle pour les étudiants et les touristes. Surmonter les obstacles augmente l'activité globale, contribue au développement du corps et de l'esprit, et est aujourd'hui disponible à tout habitant de la ville.

Cette façon de passer du temps en plein air est le choix idéal pour diriger un corps sain, remonter le moral, et vérifier leurs propres capacités.