Aide-mémoire: 5 signes que vous avez besoin d'un psychologue

émotions humaines et sa santé - un. Les troubles psychosomatiques sont inclus dans la Classification internationale des maladies, et sont le résultat des émotions et des expériences refoulées. Par conséquent, pensez bien avant la semaine tués par l'ex-petit ami, un mois plus tard, quand vous commencez à perdre ses cheveux, vous le regretterez. Voici une liste des 5 symptômes de troubles psychosomatiques, qui sont souvent le résultat du stress et psycho.

1. Tachycardie

Les raisons: l'excitation émotionnelle prolongée.

Psychonévroses - ne sont pas les seules raisons de l'apparition de la tachycardie. Cependant, il est souvent les émotions fortes - l'anxiété, la colère - contribuer à une augmentation de la fréquence cardiaque. Joue un rôle important Durée: si cette émotion unique dans votre humeur, il est clairement pas le problème. Cette règle est applicable à presque tous les troubles psychosomatiques.

Si vous êtes depuis longtemps était dans l'angoisse constante - en attente de promotion au travail, inquiet à cause d'une querelle avec un être cher, il est possible que la cause des palpitations réside précisément dans les émotions négatives.

Décision plus de repos. Détendez-vous et levez votre humeur, vous pouvez aider à la danse, le yoga, marcher dans l'air frais. Et apporter des pensées pour être en mesure de parler avec un psychologue.

2. Problèmes avec le tube digestif

Les motifs: le confinement à long terme des émotions négatives, l'incapacité de les exprimer.

Ces habitudes nous donnent à l'enfance. Dans un effort pour élever les parents d'un enfant était couché, hélas, pas l'installation. En conséquence, l'adulte forme un complexe et complexes phobies, qui seul, il ne peut pas faire face. Dans ce cas, le terme « colère corrode de l'intérieur » semble pas métaphorique. sentiment constant de culpabilité, le ressentiment empêche le corps de fonctionner normalement: vagabondage mode prise de nourriture habituelle, et après il lui et troubles psychosomatiques. Par conséquent, comportent classiquement ici le syndrome du côlon irritable, dyskinésie biliaire, la maladie de l'ulcère gastro-duodénal. Décision La thérapie combinée avec un psychologue et les médicaments prescrits par un médecin.

3. La perte de cheveux

Les raisons: Les situations de stress sévère.

À la base, ce n'est pas une maladie et ses conséquences, à l'exception de l'alopécie. Moyenne par jour, une personne perd de 50 à 100 poils. Mais en temps de stress est le nombre augmente considérablement. Nous ne remarquons pas comment, au cours de fortes expériences émotionnelles changement involontaire dans la position du corps: le dos voûté, le cou tiré dans les épaules - le flux sanguin se détériore. Les follicules pileux connaissent un manque d'oxygène, ce qui affaiblit, l'amincissement et de tomber. Il ne peut pas se produire immédiatement, mais après quelques mois après une forte expérience émotionnelle.

Décision Le psychologue vous aidera à sortir de la tension nerveuse, massage pour rétablir l'uniforme de la circulation, et le médecin, le cas échéant, prescrire un traitement approprié.

4. Maladies de la peau

Les raisons: Phobies, un traumatisme psychologique.

La peau - le plus grand organe. Sa surface peut dépasser 2 mètres. Très souvent, de nombreux troubles neuropsychiatriques se reflète sur elle. Cela concerne non seulement l'agitation prolongée, mais aussi les émotions à court terme: la peur, la jalousie, la colère, dont nous avons pâle ou rougir, selon le tempérament.

La dépression, l'anxiété constante, le danger d'influence sur l'évolution des niveaux d'hormones, une mauvaise circulation. Tout cela rend la peau sèche, on desquamation, démangeaisons. Le corps commence à démanger sans raison apparente, mais sous certaines régularités: l'agitation violente, l'irritation, quand vous faites des choses, après quoi vous avez honte. Ainsi, vos émotions se reflètent dans la peau. Décision Se rendre à un psychologue pour vous aider à vous comprendre, de trouver le centre du problème. La pratique comprend beaucoup de preuves que lorsque les gens se sont débarrassés de leurs peurs et leurs expériences le long du chemin, et leur apparence est devenu beaucoup mieux.

5. douleur dans diverses parties du corps

Les motifs: La tension émotionnelle.

Le seul notre soutien indispensable - c'est la colonne vertébrale. Et c'est l'endroit où nous envoyons des choses qui ne veulent pas traiter. Les problèmes s'accumulent, la tension augmente. Et vous commencez à blesser le cou ou le bas du dos, et peut-être tout à la fois. « Supporter le fardeau de la responsabilité » - une expression familière? Les gens qui se consacrent pleinement au travail ou à d'autres personnes ont tendance à ramasser leurs problèmes, souvent, ne laisse pas le temps pour la détente et le repos.

Décision La psychologie orientée corps - une chance de se détendre à la fois physiquement et mentalement.

Dmitri Blagov depuis plus de 12 ans d'expérience dans la pratique psychologique privée. Son expérience et son expertise sont pris en charge non seulement par des certificats et diplômes nationaux, mais aussi reconnus internationalement.

Lorsque la résolution des problèmes dans les relations interpersonnelles Dmitry pratique l'idée de la psychologie orientée corps. Son essence est que la sphère physique et émotionnel de l'homme sont inextricablement liés. Tous les événements et les problèmes dans notre vie: au travail ou à la maison, avec des étrangers ou des proches, ont leurs propres manifestations de traumatismes psychologiques sur le corps sous la forme de pinces musculaires, des postures stressantes, les points sensibles et les zones. étude efficace de ces parties du corps, en liaison avec les méthodes de traitement bio-énergie peut non seulement soulager le stress, aider profondément et détendre complètement. Elle retourne à des expériences traumatiques de l'enfance, ce qui crée beaucoup de nos croyances, de la stratégie inconsciente de la pensée et de comportement. En conséquence, toutes les peurs et les émotions se transforment en énergie positive et d'aider à mettre le passé dans le passé.

Important! L'article présente les symptômes les plus courants. Par conséquent, ne pas l'automédication et ne pas mettre les diagnostics prématurés. Si vous avez vraiment un problème, consulter un spécialiste.

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