Herbes pour la perte de poids

Herbes pour la perte de poids sont à la base de la médecine à base de plantes et l'homéopathie: ils font partie de nombreux médicaments, la médecine officiellement reconnue et les frais pour les ordonnances des guérisseurs traditionnels. Il est clair que pour perdre du poids en buvant quelques tasses d'infusions aromatiques sont susceptibles d'échouer. Herbes pour la perte de poids est vraiment efficace en association avec une alimentation équilibrée et l'activité physique. De plus, ils ont besoin de boire des cours pendant un certain temps, que nous pouvons alors parler d'une perte de poids stable.

Quelles sont les herbes contribuent à la perte de poids

Herbes pour la perte de poids perte aide de poids en raison de ses propriétés curatives, à savoir, ils se battent avec la cause de la maladie, mais pas avec le résultat. En fonction de la posologie, le mode d'utilisation et de la composition de collecte, d'herbes peut traiter la plupart des maladies, mais aussi être utilisé pour leur prévention. Selon les méthodes d'influence sur le corps sont divisés en plusieurs groupes.

La suppression de la faim

Souvent, une personne est confrontée à la faim émotionnelle, qui est physiologiquement le corps n'a pas besoin de nourriture, mais moralement il est poursuivi constamment penser à la nourriture. La raison de cela peut être le stress, le chômage, le manque de demande. Les herbes qui sont capables de supprimer la sensation de faim, agir de deux façons: soit augmenter plusieurs fois, entrant dans la (absorbant l'humidité) estomac ou envelopper la surface interne de l'estomac d'un film spécial. Ceux-ci comprennent angelica, racine de guimauve, graines de lin, goémon de la vessie, la spiruline.

liquide Excrétion

Manger salés et fumés alimentaires, assaisonnements non naturels, boissons semi-doux contribue à arrêter fluide. Il est souvent la cause de la perte de poids, oedème, augmentation du volume, l'affaissement. Dans un tel cas, il est nécessaire d'activer le processus d'élimination du fluide et des impuretés par diurétiques et cholagogue: maïs, stigmas tanaisie, le pissenlit, bardane, Immortelle, prêle, renouée, vinette et autres.

GI Job

Souvent, les causes de l'excès de poids peut être un mauvais fonctionnement du système digestif, par exemple, une mauvaise assimilation des aliments. Dans de tels cas, prendre le persil, l'aneth, l'anis et le fenouil - herbes pour la perte de poids, ce qui normalise le tube digestif. slagging le résultat peut aussi être la constipation fréquente. Pour y faire face, vous pouvez utiliser des herbes laxatives: camomille, bourdaine, achillée, carvi.

Le métabolisme

Ralenties ou altération du métabolisme - l'une des causes les plus courantes de l'excès de poids. Cela est dû à la prise des médicaments (souvent minceur) expériences avec les régimes, les changements en arrière-plan hormonal. Restaurer le métabolisme est pas facile, mais possible. En plus du traitement de base, il est recommandé de prendre des bouillons, qui comprennent le romarin, le sureau, l'ortie, le curcuma, le gingembre, sureau.

La consommation électrique

La consommation d'énergie, brûler des calories - ce sont les règles de base de la perte de poids. Fondamentalement, nous dépensons des calories dans les gymnases, piscines, fitness. Mais, assez curieusement, avec l'aide de quelques épices naturelles est également possible. En utilisant le romarin la cuisine, le gingembre et le curcuma, il est possible de perdre un peu de poids supplémentaire. Mais avec ces épices doivent faire attention: trop de leur nombre peut augmenter l'appétit.

Les vitamines

Non seulement les herbes pour la perte de poids, mais aussi les baies, les fruits et légumes, qui reconstituent le corps avec des vitamines et des acides aminés, favorise la perte de poids. Les boissons aux fruits et boissons aux fruits du sorbier, rose sauvage, groseilles, framboises et canneberges ton parfait, accélèrent le métabolisme et vitaminés.

Comment prendre des herbes pour la perte de poids

Recettes à base de plantes variées. Ils sont souvent destinées à résoudre plusieurs problèmes à la fois - il est non seulement la perte de poids, mais l'amélioration globale du corps. Boire des tisanes ont besoin d'au moins un mois, tout d'abord, obtenir des conseils médicaux et la lecture des contre-indications. S'applique particulièrement attentif aux prélèvements avec un diurétique et un effet laxatif.