Mode étoile: vécu une journée comme Sophie Turner

Sophie est devenue actrice emblématique Hollywood à un très jeune âge, et la semaine dernière, même marié un des frères Jonas - la gloire pourrait bien affecter la fille d'une manière négative. Mais Turner - un vrai bourreau de travail, qui non seulement essaie régulièrement de vous fourrer hors de votre zone de confort, mais tout comme nous tous - est aux prises avec l'anxiété et le stress. Aujourd'hui Héroïne dire qu'une partie de son emploi du temps quotidien.

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La hausse et l'exercice

La seule façon de vous convaincre de la classe, selon Sophie, aller à la gym avant le petit déjeuner. Elle va habituellement à la salle de gym pour se réchauffer un peu et prendre une courte leçon de boxe.

En fait, elle aimait dormir un peu plus longtemps, mais cela ne signifie pas un horaire de travail, de sorte que même le week-end, il ne se laisse pas mentir trop longtemps. 11 heures - ce qui est la date limite pour traîner au lit.

Mais ses compétences de méditation actrice ne peut pas encore se vanter - dit qu'elle n'a pas eu la patience, mais n'a pas renoncé à des tentatives de maîtriser cette technique.

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traitements petit-déjeuner et beauté

Avant de partir sur les gens, elle prendra soin de la peau et des aliments pour le petit déjeuner utiles. Peu importe si elle est maintenant sur l'ensemble, en vacances, et à quelle distance de la maison - il faut toujours des vitamines. Sophie recommande des capsules d'huile de poisson, ainsi que d'essayer d'utiliser autant de nutriments à partir de fruits et de légumes que possible.

Chaque matin, elle adhère aux mêmes traitements de soins de la peau: nettoyant, toner, crème solaire, crème hydratante. Elle fait aussi un peu d'huile sur les extrémités de ses cheveux, de sorte qu'ils ne regardent pas sec.

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Malgré le fait que le tournage de « Game of Thrones » et « X-Men » est terminé, il a toujours d'autres projets pour les conférences de presse, Kona, tapis et apparaissant sur une émission de télévision. Le plus souvent travailler Sophie prévue pour la journée, mais il peut être dispersé dans le monde entier.

Si elle n'a pas besoin d'aller - il étudiera le script ou de prendre des cours de théâtre. On peut dire que le week-end l'actrice est toujours là - il est toujours pas sûr dans leurs propres capacités et préfère développer chaque minute.

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Prendre soin de vous-même

Chaque fois que Turner et n'était pas nécessairement un bain prend dans la soirée. Actrice utilise le sel de lavande, pour soulager le stress, mais fait aussi un masque pour les cheveux - ses cheveux consolés et besoin hydratant supplémentaire. Parfois, il peut se transformer comme un dessin animé Bob l'éponge pour passer après une dure journée.

Avant d'aller au lit, elle tient un journal, et d'essayer de le faire aussi souvent que possible, ou bien elle n'a pas à dormir. En outre, pour un sommeil léger, Sophie utilise une application spéciale avec des sons qui aident à faire abstraction de pensées sans repos.

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