L'analyse de l'ADN vous aidera à rendre le système d'alimentation

Les tests génétiques - une occasion unique de comprendre comment notre corps. Il est fait une fois dans ma vie et à tout âge, pour aider en temps opportun pour former des habitudes saines et de prévenir le développement de maladies graves. Héroïne expliquera comment l'analyse de l'ADN peut vous aider à ajuster le régime alimentaire correct et où faire le test pour obtenir des résultats précis.

Le matériel que nous avons préparé ensemble avec la société MyGenetics, l'un des leaders dans le domaine de la recherche génétique personnelle. Il détient des tests d'ADN personnels dans leur propre laboratoire de diagnostic clinique, offre des informations claires sur leurs résultats de recommandations personnalisées sur le mode de vie sain, les soins de la peau et de soins capillaires. La technologie d'analyse de l'ADN MyGenetics menées sur la base des études internationales de l'Université de Stanford, base de données NCBI (US) et le Consortium européen de la recherche Food4Me, permettant 2-7 jours un rapport précis.

Ce test ADN est utile

des tests ADN pour déterminer le risque de maladies génétiques, le droit d'ajuster le régime alimentaire pour contrôler le poids et l'activité physique, même si vous avez des problèmes de santé. Non plus à vous limiter à vos aliments préférés, et de recourir à des régimes stricts, les résultats des tests dira, de ce que la nourriture est à vous le donner, afin de ne pas prendre du poids. test ADN fournit des résultats fiables, qui ne nécessitent pas une confirmation supplémentaire et ne perdent pas leur pertinence pour la vie.

un test d'ADN pour la préparation de l'alimentation

habitudes gustatifs déterminent le style et la qualité des aliments qui affecte directement notre santé. Sur la base d'un résultat de test d'ADN compilé une liste de produits individuels, qui fournissent le corps avec des vitamines essentielles, oligo-éléments et autres substances utiles. En même temps, vous saurez si vous avez une prédisposition à un gain de poids rapide, le désir génétique pour les bonbons, l'intolérance au gluten de la caféine ou le lactose, sur quels produits gain de poids ou ressentir un malaise dans l'estomac. Repas ADN permettra d'améliorer la digestion, permettent de perdre du poids et contrôler la quantité de l'apport alimentaire, ce qui empêche la tendance à snacking fréquente est pas toujours utile.

Les gènes disent tous

Les gènes forment l'apparence, les traits de caractère et la capacité humaine innée d'être responsable du risque de diverses maladies, y compris la capacité de mieux gérer le stress. test ADN offre un regard plus profond dans leurs gènes, pour déterminer la présence de mutations et d'ajuster la manière correcte de la vie en fonction des caractéristiques génétiques. Voici quelques gènes majeurs qui peuvent en dire plus sur notre corps.

Le gène FABP2

Le FABP2 gène responsable de la fourniture et l'absorption d'acides gras saturés ne sont pas seulement l'animal, mais aussi d'origine végétale. variante du gène indésirable est dangereuse, car elle conduit à un gain de poids dû à l'absorption rapide des graisses dans l'intestin.

gène ADRB2 et TCF7L2

gène ADRB2 régule la vitesse du clivage de sucre dans le muscle et le foie, et TCF7L2 - insuline dans le pancréas. Polymorphisme de ces gènes peut conduire à une perturbation de la production d'insuline et le développement de type diabète de type 2.

La perception du lactose et du gène LCT

gène LCT responsable du clivage et la digestion du lactose. En même intolérance de sucre dans le lait est pas toujours accompagnée de symptômes clairs - une légère nausée, des ballonnements, des crampes ou des douleurs dans l'estomac. Si vous perdez rapidement et de manière irrévocable poids, peut-être que vous venez de l'intolérance au lait et aux produits laitiers.

La reconnaissance gène Fat CD36

gène CD36 aide à digérer les aliments gras. Si le gène est perturbé, une personne peut manger beaucoup de graisses malsaines que infliger de lourds dégâts au corps.

gènes CYP1A2 et HLA-DQ2

Le gène code pour une CYP1A2 du cytochrome protéine qui est impliquée dans la division des connexions multiples, notamment dans le métabolisme de la caféine. Si vous avez, ce processus est lent, ne se mêle pas des boissons au café. Dans le cas contraire, il conduira à des maux de tête fréquents, des palpitations cardiaques et le risque d'hypertension. gène HLA-DQ2 est responsable de la digestion du gluten - un groupe de protéines présentes dans de nombreux grains et produits à base de farine. Sans l'analyse de l'ADN pour identifier l'intolérance au gluten est difficile, de sorte que vous ne pouvez pas même soupçonner l'existence à cette fonction. Une telle ignorance est en mesure de conduire à terme à une diminution de l'appétit, perte de poids, malaise, problèmes intestinaux et la maladie coeliaque - une maladie qui se caractérise par une mauvaise absorption des oligo-éléments utiles et de vitamines dans les intestins.

Les gènes et ADD1 APOA5

Les changements dans le gène ADD1 réduit le taux d'excrétion du sang des ions sodium, ce qui augmente le risque de développer une hypertension. Gene APOA5 maintient un niveau optimal de triglycérides dans le sang - la principale source d'énergie pour l'organisme. Cependant, le pire des cas du gène conduit à un affaiblissement des muscles, l'obésité et les maladies cardio-vasculaires.

Les vitamines

Le manque de vitamines ne se produit pas toujours à cause du stress et les mauvaises habitudes alimentaires, parfois la nécessité de certaines vitamines définies dans les gènes. Depuis une carence en vitamines A et D peut être causée par des changements dans les gènes responsables de leur transport. Cela réduit le système immunitaire et la résistance à l'infection et augmente le risque de maladies cardio-vasculaires et le cancer.

Un test génétique peut aider à trouver ce que les vitamines qui vous manque, si vous avez besoin de prendre des suppléments nutritionnels ou simplement ajouter à l'alimentation de plus de fruits et légumes.

Où faire test ADN en Russie?

Toute étude d'ADN comprend plusieurs étapes: la collecte de matériel génétique, l'analyse génétique et l'interprétation des résultats. MyGenetics recommande de prendre l'ensemble maximum de gènes pour trouver des informations détaillées sur le corps. Faites-simple: il n'a pas besoin d'aller nulle part, cracher dans un tube à essai, pour donner du sang ou tirer les cheveux. Il suffit de commander un kit pour recueillir le matériel, et en 2 semaines sera le rapport d'ADN personnel prêt, qui sera disponible dans votre compte personnel sur le site. MyGenetics avantage en ce que pour tester utilise des méthodes modernes en temps réel PCR (amplification en chaîne par polymérase en temps réel) par lequel pour obtenir les informations nécessaires est devenu plus rapide, plus facile et plus fiable. En savoir plus sur la façon de faire le bon régime